适合年龄:5–6岁活动目标：
1、培养幼儿参加体育活动兴趣鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包方法2、培养幼儿独创性、灵活性增强幼儿技能3、培养幼儿跳、躲、各种走能力活动准备：
音乐 沙包若干 平衡木活动过程：
一、开始部分1、队列练习2、在《康歌》伴奏下做康操活动手脚二、基本部分1、教师出示沙包幼儿分散玩沙包鼓励幼儿玩出多种花样：
（1）幼儿自由玩沙包尝试多种玩法（踢沙包、投沙包等）
（2）教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩？让幼儿讲述并为大家演示将新颖、有趣玩法推广
①夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳看谁最先跳到终点
②小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行”运粮”比赛在指定时间内看谁运多
③托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛
④头顶沙包走平衡木
⑤抛沙包：向空中抛沙包锻炼幼儿抛接能力
⑥用沙包跳房子
⑦投掷沙包：将沙包向指定小篮子投掷看谁投掷多
⑧扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米）在两条线外各站一个小朋友手拿沙包扔中间4－5个小朋友中间小朋友边跳边躲沙包被沙包扔中小朋友便去替扔沙包小朋友三、结束部分听音乐、做放松动作
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