【班级播报】大一、大二班的快乐生活

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“绳”彩飞扬，舞动精彩——大一班晨间锻炼活动

    阳光三月，春意盎然，春姑娘带着绿色向我们走来，在这春暖花开的日子里，正是锻炼身体的好时候，下面让我们来看看大一班小朋友们的跳绳锻炼吧！

　　开学以来，我们利用晨间户外活动的时间带着孩子们进行跳绳练习，有些孩子可以双脚连续跳十几次，有的还可以单脚连跳几次，甚至有的可以反跳，有的跑跳，孩子们乐在其中，玩得不亦乐乎！

　　跳绳对我们幼儿的发展有很多的好处，例如:

        1.越跳心肺功能越好：跳绳能加快全身血液循环、提升心肺功能和呼吸系统功能;胃肠蠕动和新陈代谢提速了;身体各主要部分的肌肉也得到了锻炼、骨骼快速生。

　　2.左右脑共同进步：跳绳需要四肢、手脚、腕、肩有规律、有节奏地相互配合，能促进幼儿左半脑和右半脑的共同进步”，培养幼儿身体的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。

　　3.明白数的概念：教幼儿一边跳绳一边数数，将所数的数与跳绳的次数所建立的对应关系，把抽象的数字与实际事物联系起来，抽象记忆转化为形象记忆，使脑子更加灵活。

　　4.燃烧多余的脂肪：如果幼儿体重超标，跳绳能帮他轻松燃烧掉身上多余的脂肪。

　 跳绳活动的开展锻炼了孩子跑、跳等大动作的发展，提高了手、眼、胳膊、腿等身体的平衡感、协调性和敏感度。也大大鼓舞了孩子们爱锻炼的热情，丰富了孩子的生活，深受孩子的喜爱，通过活动让孩子在快乐中体验，在快乐中学习，在快乐中发展。趁着周末，小朋友们可以在家多多练习，坚持到底！

“惜水，节水，从我做起”大二班的世界节水日活动