星星发亮
是为了让每个孩子
都能找到属于自己的星星
阅读是星星的灯
为孩子照亮成长的路
一直无忧无虑的露比，有一天发现了一只担忧精灵，一开始这只担忧精灵很小，但后面越来越大，而且露比去哪儿，它就去哪儿，担忧精灵总在那盯着她，让她做不了自己喜欢的事情，巨大无比的担忧精灵，也让露比开心不起来。露比该怎么办呢？让我们一起从故事中找找答案吧！
本期主播
大二班 张睿子琛
绘本欣赏
绘本名称：《再见吧！不高兴》
露比喜欢做自己。
她喜欢在秋千上荡啊荡，荡得高高的……
她也喜欢探索远处的野外花园。
有时，她还会一路探索着，走到花园最深最深的地方。
露比一直无忧无虑的，直到有一天……
她发现了一只担忧精灵。
这个小家伙个头不算太大。
应该说，它太小了，起初露比差点儿都没发现它。
但之后，担忧精灵就开始越变越大。
一天比一天大……
而且，露比去哪儿，它就去哪儿。
早饭时，它从麦片盒子上冒出头，就那样盯着露比。
一直到了晚上，露比在刷牙，嘿，你瞧，它还在那里。
有趣的是，除了露比，所有人都看不见它，就连露比的老师也看不见。
于是，露比自己也假装看不见它。
她试着假装一切都正常，但没有用。
担忧精灵总在那儿盯着她，让她做不了自己喜欢的事情。
露比想:这家伙能不能消失一会儿？
要是它不呢?
要是它就打算永远和我在一起了，那怎么办呢？
露比不知道，被担忧精灵黏上时，其实最不该做的事情，就是去担忧它！
不得了了，现在担忧精灵已经变得巨大无比了！
喝下午茶时，厨房快要盛不下它了。
去上学时，半个校车都被它塞满了。
看电影时，它更是占了整整一排座位。
现在露比满脑子都是担忧精灵。
这样下去，她可能再也开心不起来了。
后来有一天，发生了点儿不寻常的事情……
露比看到一个男孩孤零零地坐在公园里。他看起来和露比一样难过。
而且露比还注意到，在他的身旁有一团蓝蓝的东西。这会不会……是另一只担忧精灵呢？
没错！露比发现她不是唯一一个被担忧精灵黏上的人。
原来，别人也会！
她走过去问那个男孩是什么让他这么难过。
男孩讲出来的一刹那，奇怪的事情发生了——他的担忧精灵嗖地缩小了！
露比明白了，其实这时候最应该做的事情，就是把自己担忧的事情也讲出来！
随着露比说出心里话，她的担忧精灵开始嗖嗖嗖地不断变小……直到几乎都快看不见了。
不一会儿，露比和男孩的担忧精灵都消失了！
露比终于感觉到以前的那个自己又回来了！
当然，在这之后，担忧精灵还是会一次次来到她身边( 每个人都会时不时被它们缠上)。
但是没关系，她已经知道该怎么赶跑这些烦人的小家伙了。
写给小朋友们的话：
亲爱的孩子们，你们是否也像露比一样，有时会感到担忧和害怕呢？其实，每个人的心里都可能住着一只小小的担忧精灵。它会在我们遇到困难和挑战时悄悄出现，让我们感到不安。如果我们有担忧或者焦虑情绪时候，一定要把它说出来，你越在意它，它就越猖狂，你不在意或者说出来，这种不高兴的感觉就会神奇地消失不见。小朋友们，请你试一试，把不高兴的事情说出来，看看担忧精灵会不会飞走！
写给爸爸妈妈的话：
亲爱的家长朋友们，孩子们在成长过程中会经历各种各样的情绪，但他们排解这些情绪的手段往往有限。作为家长，我们的责任是启发孩子们认识和理解自己的情绪，引导他们表达内心的感受，帮助他们有效地处理情绪，从而培养出一种平衡的心理状态。
我们也要教会孩子们如何在遇到负面情绪时，找到合适的宣泄方式。无论是绘画、运动还是与人交流，找到适合自己的方式，让情绪得到合理的释放。这样，孩子的心灵才能像天空中最亮的星星一样，闪烁着属于自己的光芒。
我很小 但也能发光
文字 | 大二班
版面 | 陈子枭
责编 | 路 婷
