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美好“食”光|温四幼营养食谱 (第五周)

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— 美好“食”光 —

温四幼营养食谱

(第五周)

2025.3.10-2025.3.14



温四幼营养食谱新鲜出炉咯!

为孩子的每一餐做到科学搭配,

让孩子们的饮食健康又美味。

快来看看本周食谱吧~




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中大班食谱

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周一

上午茶歇:水果、点心

午餐:香软米饭、豆芽炒牛肉、干锅花菜、玉米棒、翡翠白玉汤

午点:牛奶、烧麦、鹌鹑蛋

特殊儿管理:牛肉过敏:豆芽炒肉丝

牛奶鸡蛋过敏:面包、豆浆

周二

上午茶歇:水果、核桃仁

午餐:香软米饭、珍珠香菇炒鸡肉、上汤小白菜、盐水毛豆、瑶柱水波蛋

午点:红豆薏米粥

特殊儿管理:瑶柱鸡蛋过敏:时蔬汤

周三

上午茶歇:水果、点心

午餐:鱼香肉丝盖浇饭、香酥虾

午点:牛奶、猪猪奶黄包

特殊儿管理:虾过敏:红烧鸡腿

肥胖儿管理:肉量减半,蔬菜量增加

周四

上午茶歇:水果、点心

午餐:香软米饭、香煎鳕鱼排、毛毛菜炒芋艿、水煮花生、茶树菇老鸭汤

午点:红烧小排米面

特殊儿管理:鱼过敏:红烧肉

周五

上午茶歇:营养水、点心

午餐:香软米饭、红烧小排、双椒土豆片、红番薯、裙带菜牛肉汤

午点:牛奶、蛋挞

特殊儿管理:牛肉过敏:裙带菜肉丝汤        




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小托班食谱

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周一

上午茶歇:水果、点心

午餐:香软米饭、豆芽炒牛肉丝、清炒花菜、玉米棒、翡翠白玉汤

午点:牛奶、烧麦、鹌鹑蛋

特殊儿管理:牛肉过敏:豆芽炒肉丝

牛奶鸡蛋过敏:面包、豆浆

周二

上午茶歇:水果、核桃仁

午餐:香软米饭、珍珠香菇炒鸡肉粒、上汤小白菜、盐水毛豆、瑶柱水波蛋

午点:红豆薏米粥

特殊儿管理:瑶柱鸡蛋过敏:时蔬汤

周三

上午茶歇:水果、点心

午餐:鱼香肉丝盖浇饭、香酥虾仁

午点:牛奶、猪猪奶黄包

特殊儿管理:虾过敏:红烧鸡腿

肥胖儿管理:肉量减半,蔬菜量增加

周四

上午茶歇:水果、点心

午餐:香软米饭、香煎鳕鱼块、毛毛菜炒芋艿、水煮花生、菌菇老鸭汤

午点:红烧小排米面

特殊儿管理:鱼过敏:红烧肉

周五

上午茶歇:营养水、点心

午餐:香软米饭、红烧肉、醋溜土豆丝、红番薯块、裙带菜牛肉粒汤

午点:牛奶、蛋挞

特殊儿管理:牛肉过敏:裙带菜肉丝汤        







一审| 刘奕吟

二审| 胡   周

三审| 陈绵绵

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