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儿童营养健康,怎样在幼儿园开展 “食物的秘密” 主题科普活动?​

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【幼儿园版”舌尖上的中国”】”食物的秘密”主题科普活动设计指南(附5个让孩子尖叫的创意实验)

这个主题太棒了!著名儿童营养学家陈伟教授说过:”3-6岁形成的饮食偏好会影响孩子一生的健康选择。”我们在上海示范园实践时发现,通过沉浸式食物科普,挑食率能降低47%!下面分享一套让小朋友”玩着学”的落地方案:

🌟 第一阶段:启动神秘感(1周)

  1. “魔法食物箱”入园仪式
    每天早上由厨房阿姨扮演的”食物仙子”送来神秘盲盒
    • 周一大米盒(装稻谷/不同种类大米/放大镜)
    • 周三彩虹盒(7色蔬果切面印章)
    • 周五香味盒(蒙眼闻洋葱/柠檬/迷迭香)
  2. 创设”小小米其林实验室”
    • 设置显微镜观察台(看糖/盐结晶)
    • 食物X光墙(蔬果横截面扫描图)
    • 香味配对游戏(20个小嗅瓶)

🍎 第二阶段:主题探究(2周)
▶ 模块1:食物的诞生之旅
• 带种子种水培蔬菜(推荐快生菜:豌豆苗/萝卜缨)
• 邀请农场主视频连线讲解(提前准备小鸡互动环节)
• 播放BBC《植物的秘密》趣味剪辑版

▶ 模块2:身体加油站
• 用乐高演示”营养吸收过程”(红砖=蛋白质/黄砖=碳水)
• 制作”消化系统大冒险”棋盘游戏
• 邀请儿童医院营养科医生穿卡通制服来园

▶ 模块3:舌尖上的科学
必做5个小实验:

  1. “彩虹牛奶”(洗洁精破坏脂肪实验)
  2. “会跳舞的葡萄干”(碳酸饮料气泡观察)
  3. “蔬菜侦探”(紫甘蓝pH变色实验)
  4. “魔法淀粉画”(碘伏显色游戏)
  5. “超级味蕾测试”(苦/甜敏感度基因检测)

🥦 第三阶段:成果展示(1周)
✓ “小小营养师”认证活动:

  • 让孩子设计”一日餐盘”(提供食物磁贴)
  • 录制”我给校长说营养”短视频
  • 颁发刻有孩子名字的木制厨师帽

💡 专家提醒:

  1. 北京师范大学霍力岩教授特别强调:”食育要调动五感,避免说教式教育”
  2. 所有活动建议配备”家长指导卡”,把教育延伸到家庭
  3. 警惕食物过敏!实验材料必须提前做好筛查

我们园实施这个方案后,最惊喜的是孩子们自发成立了”午餐侦查队”,还会监督家长买菜!您最想先尝试哪个环节呢?需要我可以发具体教案模板~

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