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劳动教育课程设计 | 小手创造大美味:三明治DIY中的食育启蒙与安全守护

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三明治DIY中
的食育启蒙

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课程背景

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   随着劳动教育成为中小学必修内容,食育作为劳动与生活技能的重要结合点,逐渐受到关注。无火三明治课程以“安全操作”为核心,通过无需明火的烹饪方式,规避传统厨房安全隐患,适合低年级学生参与。课程将食品安全知识融入动手实践,帮助学生掌握基础食品卫生常识,理解营养搭配原理,同时培养珍惜食物、尊重劳动成果的意识,为青少年建立健康饮食观念打下基础。


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课程目标

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知识目标:

   · 掌握食品安全“五要点”:清洁、生熟分开、煮熟、安全温度、安全食材;了解三明治中碳水化合物、蛋白质、膳食纤维的营养搭配原则。

能力目标:

   ·独立完成无火三明治制作,熟练使用工具(如塑料刀具);通过小组协作提升沟通与分工能力,学会分享劳动成果。

情感目标:

   ·体会劳动乐趣,树立“劳动创造美好生活”的价值观。

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课程内容

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课程导入

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· 互动问答:
   提问“什么是食品安全?”引导学生列举日常饮食中的潜在风险(如未洗手、食材过期)。


理论学习

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· 食品安全小课堂:
   通过动画视频讲解“食品安全五要点”,重点演示“七步洗手法”。

· 营养知识闯关:
   游戏化学习三明治食材分类(主食、肉类、蔬菜),分析不同搭配的营养价值。

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实践操作

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分组任务(4人/组)工具准备:

   分发一次性手套、消毒湿巾、塑料刀具、砧板。

食材处理:

   安全操作:生菜浸泡洗净、番茄切片(教师提前示范刀具使用方法)。

   卫生意识:强调操作中“生熟分开”(如火腿片与蔬菜分装)。

创意制作:

   学生根据营养知识选择3种以上食材自由搭配。

   鼓励设计造型(如爱心、动物形状),提升趣味性。


分享与反思

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· 成果展示:
   每组介绍三明治的创意理念与营养搭配逻辑,教师点评卫生与营养合理性。

· 劳动感悟:
   讨论“制作过程中哪些步骤需要团队合作?”“如果食材掉在桌上,还能吃吗?”



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课程总结

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课程评价

   ·实践能力:能否正确洗手、独立处理食材并合理搭配。

   ·协作意识:小组分工是否明确,劳动成果是否共享。

   ·反思深度:能否结合课程内容解释“为什么食品安全比美味更重要”。

知识复盘

   ·通过判断题巩固食品安全要点(如“未过期但开封三天的果酱可以直接使用吗?”)。


课程特色

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安全至上:

   ·全程规避明火、高温、锋利工具,降低操作风险。

德育融合:

   ·通过劳动实践传递“一粥一饭当思来之不易”的价值观。

家校联合:

   ·通过课后任务推动食育从课堂延伸到家庭场景。

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延伸行动

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   · 发放《家庭食育任务卡》,要求学生为家人制作一份安全三明治,并记录反馈。



– END –


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文章转载自微信公众号研学生涯EDU

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