天真可爱的小朋友们，我的名字叫赵璐，我就是你们最亲爱的老师，那你们可以叫我一声赵老师，今天赵老师就要给你们讲《夏季的健康应该要怎样吹空调》这个故事，小朋友们，那你们一定要认认真真地听我讲故事哦。
夏季是一年四季里最炎热的季节，这种炎热的高温天气就会导致中暑，夏天天气特别热，热得就像火炉一样烫，夏天的太阳晒的人们全身流汗，热得人们满头大汗，夏天天气多么炎热啊，对于每个小朋友来讲，夏天这种炎热的季节，就会很容易导致中暑，也会很容易出汗，夏天天气那么热，每个小朋友出汗的时侯，都会喜欢直接去吹冷气，一回到家就开着空调，站在空调的通风口下面直接吹冷风，这样，吹空调的方法是不对的。
因为，出汗时，直接去吹空调冷风就会容易感冒，那是因为，出汗时，毛细血管是张开的，要是直接去吹冷风了话，就很容易把寒气倾入到体内，这样，不但会很容易感冒，还会导致体内虚寒，所以，出汗时，最好不要直接去吹冷风。
夏天应该要怎样吹空调，才会对身体有益健康？小朋友们，你们应该要注意哪些有关吹空调的正确方法呢？现在就由赵老师来告诉你们吧！
夏天天气那么热，太阳晒得全身流汗，热得满头大汗，那你们放学回到家的时候，千万不可以直接去吹冷气，也不可以直接进入空调房，要不然就会很容易感冒，最健康的一种祛热除汗的方法，就是应该要用湿毛巾擦擦汗，或者，可以喝点凉茶来排除体内的热量，这样，才会对身体有益健康，知道了吗？
夏天吹空调的时候，在空调房内，不可以把空调冷风直接对在身上猛吹，也不可以站在空调的通风口下面直吹空调冷风，因为，空调不是自然风，它是冷风，吹出来的都是寒气，空调冷风侵入到体内，就会很容易生病，知道了吗？
如果，长时间待在空调房里面，还会引起空调疾病，如果，长时间直吹空调冷风，就会引起寒湿重这种病症，还会导致宫寒这种疾病出现，这样，就会引发每次来月经痛经的症状。
经常直吹空调冷风，唯一会引发的疾病有，咽喉炎，支气管炎，类风湿关节炎，心脏病，头晕头痛，颈锥疼痛，腰腿疼痛，还会引起肩周炎这种疾病。因为，人体是需要靠热量的，身体才会健康，空调冷风吹在身上，寒气吸入到体内，体内受寒了，抵抗力就会很容易下降，这样，就会很容易生病，病就不容易治的好，还会一直不停地反复发作，知道了吗。
空调冷风吹多了，还会导致全身发冷，就会感觉到身上冷冰冰的，这样就会更容易感冒，还会引起发烧，头疼，不停地打喷涕，流鼻涕的症状，所以，空调冷风是不可以直接对在身上吹的。知道了吗
夏天吹空调，最正确的一种吹空调的方发就是，开空调的时候，空调风叶必需要朝上，空调冷风必须要往天花板上吹，不可以对着人直吹，还要注意室内温度的调节，空调的室内温度也不可以开太低，室内温度只能设定在26度以上，这样，身体才会有益健康，不会生病。知道了吗
今天的故事就讲到这，小朋友们，今天赵老师所讲的，那你们一定要牢牢地记住哦，必须要记住赵老师今天所讲的，还要按照赵老师今天所讲的去做，现在已经进入了6月份，就是夏天刚刚开始的时候，每个小朋友，在夏天吹空调的时候，一定要注意好健康，夏天天气那么热，那你们在吹空调的时侯，千万不可以把空调冷风往自己的身上直吹，也不可以站在空调的通风口下面直吹空调冷风，因为，空调的冷风会使人体内受寒，还会引发各种疾病。
如果，直接站在空调下面吹冷风了话，那就会很容易感冒，知道了吗，小朋友们，你们一定要记住，空调冷风是不可以对着人吹的哦，要不然，就会容易生病，还会体内受寒，知道了吗？
