【美食美味】广安经开区第二幼儿园第19周食谱-园所风采-幼师课件网

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本周菜品展示

星期一

早点：香蕉

午餐：宫保鸡丁、红烧凉粉、豆腐鱼头汤、珍珠米饭

午点：奶酪包、牛奶

星期二

早点：桃子

午餐：肉沫豇豆、素炒丝瓜、小鸡炖蘑菇、金银米饭

午点：腰果、冰糖雪梨

星期三

早点：苹果

午餐：水晶牛丸、三色玉米、酸菜粉丝汤、黑芝麻米饭

午点：流心泡芙、绿豆汤

星期四

早点：西瓜

午餐：什锦虾仁、莲白炒粉丝、番茄蛋花汤、南瓜米饭

午点：皮蛋瘦肉粥

星期五

早点：皇冠梨

午餐：炸酱面块、扬州炒饭

午点：乳酸餐包、豆浆

温馨提示

盛夏是水果消费旺季。有些妈妈认为水果营养丰富，可以作为孩子的正餐，其实这是错误的。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果餐”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。大部分水果糖分充足，长期大量摄入，还会养出“小胖墩”哦。