牙齿是人体最硬的器官，除担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。
人一生要萌出两次牙齿。第1次萌出的叫乳牙，上下颌左右侧各5个，共20个，由出生后6个月开始至3岁左右长全。6～7岁时乳牙开始脱落。第2次萌出的叫恒牙，上下颌左右侧各8个，共32个。6～7岁时萌出第1磨牙，并开始更换乳牙;至13～14岁乳牙全部换完。但第3磨牙(又称“智齿”或“尽头牙”)要到20岁左右才生长。
想拥有一副好牙齿，就要坚持做到四个爱牙好习惯：
1、刷牙可以去除细菌、食物残渣，保护口腔卫生。
2、刷牙要做到面面俱到，每次至少2分钟，每天早晚各一次。
1、注意平衡膳食，做到不偏食不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维为含量高、营养又丰富的食物，对牙齿会更好哦！
2、科学吃糖：糖不是不能吃，而是要科学吃！尽量减少每天吃糖的次数，一次吃完同样的糖比分开几次吃对牙齿的伤害要小。
3、少喝碳酸饮料。
4、吃完糖、喝完饮料后要及时清洁牙齿。
5、晚上睡前刷牙后不能再吃东西。
1、口腔里的唾液、各类菌群、舌头、牙齿等各部分相互联系，各自发挥作用形成。
2、口腔微环境，他们相互有影响和制约，共同维护口腔微环境的平衡和健康。
3、所以我们的口腔微环境跟地球环境一样都是需要保护的！
专业牙医建议：小朋友每半年到一年接受一次口腔健康检查，大人则每年需要进行一次全面的口腔检查。
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