幼儿食谱第二周食谱回顾

早餐：番茄瘦肉汤米粉，淡水花生

早点：维记鲜牛奶

午餐：香米饭，珍珠丸子，西红柿炒鸡蛋，上汤大白菜，赤豆蜜枣猪排汤

午点：莲子银耳百合羹，蒸红薯，哈密瓜，沃柑

早餐：牛肉芹菜粥，桂味发糕，海苔片

早点：维记鲜牛奶

午餐：燕麦米饭，烧汁浇碌鹅，丝瓜炒肉，上汤娃娃菜，茶树菇老鸭汤

午点：麦香包，红豆西米露，苹果，圣女果

早餐：意大利番茄意面，枸杞叶瘦肉汤，盐水花生

早点：维记鲜牛奶

午餐：香米饭，洋葱牛肉，西兰花炒鸡肉丁，蒜蓉上海青，粉葛鲫鱼豆腐汤

午点：五彩蚬壳粉，柚子，沙糖桔

早餐：胡萝卜肉卷，水煮鹌鹑蛋，海带黄豆瘦肉汤

早点：香蕉，红提

午餐：香米饭，芋头蒸排骨，胡萝卜马蹄炒肉，清炒三丝，乌鸡猪肚汤

午点：青菜肉丝拌粉，腰果，维记鲜牛奶

早餐：三鲜汤河粉，卤香干

早点：皇冠梨，红心火龙果

午餐：燕麦米饭，清蒸多宝鱼，荷塘月色，蚝油麦菜，胡萝卜玉米排骨汤

午点：葡式蛋挞，红薯干，维记鲜牛奶

早餐：什锦汤米粉，腰果，奶香馒头

早点：维记鲜牛奶

午餐：香米饭，杏鲍菇炒牛肉，芙蓉蒸蛋，炒三丝，花生莲藕大骨汤

午点：红糖煲红薯，淡水花生，无籽红提，苹果

早餐：淮山排骨粥，水煮鸡蛋

早点：维记鲜牛奶

午餐：燕麦米饭，蜜汁鸡中翅，客家酿豆腐，蚝油生菜，茶树菇老鸭汤

午点：葡式蛋挞，核桃花生红枣浆，皇冠梨，香蕉

早餐：五彩贝壳粉，梅花小曲奇

早点：维记鲜牛奶

午餐：白米饭，油焖大虾，马蹄胡萝卜肉饼，蒜蓉油麦菜，豆腐鲫鱼汤

午点：西兰花肉沫拌面，哈密瓜，玲珑圣女果

早餐：三鲜云吞，海苔，芝士焗红薯

早点：维记鲜牛奶

午餐：燕麦米饭，豆豉蒸排骨，胡萝卜黄瓜焖鸡丁，蒜香菜心，虫草花乌鸡汤

午点：南瓜饼，赤小豆红枣粥，沙糖桔，香瓜

早餐：瑶柱金蛋粥，蒸贝贝南瓜

早点：红心火龙果，新奇士橙

午餐：西班牙海鲜焗饭，蒜香包菜，海带黄豆骨汤

午点：椰香小面包，每日坚果，维记鲜牛奶

      虫草花乌鸡汤是小朋友非常喜爱喝的一种汤，可我们知道它的功效吗？下面我们来看看它的功效与作用吧。

1、虫草花乌鸡汤具有比较好的养生保健的功效，其营养价值非常高，含有人体需要的多种微量元素和营养物质。

2、虫草花有具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，虫草花可以帮助治疗肺肾两虚引起的咳嗽气喘。

3、虫草花煲鸡汤，经常食用可以很好的滋补人的身体，改善人体虚弱的现象，在日常的生活中经常食用，可以帮助提高人体的免疫功能，降低患有疾病的风险。

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