幼儿食谱第二周食谱回顾

早餐：什锦汤米粉，腰果仁

早点：晨光宝贝鲜奶

午餐：香米饭，杏鲍菇炒牛肉，花菜炒肉，蒜香豌豆苗，花生莲藕猪排汤

午点：红糖煲红薯，松软面包，无籽红提，苹果

早餐：淮山排骨粥，水煮鸡蛋

早点：晨光宝贝鲜奶

午餐：燕麦米饭，红烧鸡块，松仁玉米百合，蒜蓉娃娃菜，茶树菇老鸭汤

午点：丝瓜肉末汤面，蒸毛豆，香酥梨，香蕉

早餐：五彩贝壳粉，梅花小曲奇

早点：晨光供港一号

午餐：白米饭，油焖大虾，马蹄胡萝卜肉饼，蒜蓉空心菜，豆腐鲫鱼汤

午点：葡式蛋挞，雪耳莲子汤，哈密瓜，圣女果

早餐：西红柿肉丝面，鹌鹑蛋

早点：晨光宝贝鲜奶

午餐：玉米饭，豆豉蒸排骨，胡萝卜黄瓜鸡丁，蒜香菜心，虫草花乌鸡汤

午点：南瓜饼，赤小豆红枣粥，蜜桔，三红柚

早餐：瑶柱金蛋粥，蒸贝贝南瓜

早点：晨光供港一号

午餐：西班牙海鲜焗饭，蒜香包菜，海带黄豆骨汤

午点：椰香小面包，枸杞叶瘦肉汤，红肉火龙果，绿提

      柚子是各人对比熟习的一种生果，尤其是在冬天的时间，无比风行。大多数人选择吃柚子可以或许有去火的效用。固然味道也是各人喜好的，柚子的作用有许多。柚子的肉以及皮都会有很大的作用，以是发起各人在吃柚子的时间，可以或许把柚子的肉以及皮分类利用。三红柚效用是甚么呢？下面我们来看看它的功效与作用吧。

1.柚子是含维生素C以及胡萝卜素富厚的生果，拥有掩护肝脏、增进肝细胞再生的功效。

2.柚子另有增强体质的效用，它资助身材更容易吸取入钙及铁质，所含的自然叶酸，对付有身中的主妇们，有防备血虚症状产生以及增进胎儿发育的效用;

3.拥有健胃、润肺、补血、清肠、方便等效用，可增进伤口愈合，对于败血病等有优良的帮助疗效;

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