怡瑞幼儿园
第十二周食谱
（7月4日—7月7日）
早餐
早点
中餐
午点
早餐
早点
中餐
午点
早餐
早点
中餐
午点
早餐
早点
中餐
营养小知识
淮山排骨汤
淮山排骨汤之所以很多人的都爱吃，除了美味之外，还是有它的硬道理在的，它的营养价值相当高，下面我们来看看海带黄豆龙骨汤的功效与作用吧。
1、促进消化，淮山中含有比较多的淀粉酶性物质，对于消化有很好的促进作用。是一种很好的促进消化的药品。对于消化系统是有很大的好处的。
2、益肺止咳，淮山里含 有的一些药物成分可以起到润肺的作用，对一些哮喘长咳不止的患者有很好的治疗作用。
3、强身健体，淮山含有大量的微量元素，对于人体健康有比较好的作用，经常服用淮山可以预防很多疾病的发生，能够在一定程度上起到延年益寿的作用。
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