怡瑞幼儿园
第三周食谱
9月13日-9月18日
星期一
Monday
早餐
早点
中餐
午点
星期二
Tuesday
早餐
早点
中餐
午点
星期三
Wednesday
早餐
早点
中餐
午点
星期四
Thursday
早餐
早点
中餐
午点
星期五
Friday
早餐
早点
中餐
午点
星期六
Saturday
早餐
早点
中餐
午点
星期三
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早餐 |
什锦汤米粉，牛奶馒头，腰果 |
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早点 |
宝贝鲜奶 |
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午餐 |
白米饭，瑶柱蒸蛋羹，千张丝炒肉末，蒜香油麦菜，菜干蜜枣大骨汤 |
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午点 |
红糖煲红薯，哈密瓜，苹果 |
星期四
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早餐 |
香芋排骨粥，蒸红薯 |
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早点 |
宝贝鲜奶 |
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午餐 |
燕麦米饭，红烧鸡块，西蓝花炒虾仁，蒜蓉娃娃菜，茶树菇老鸭汤 |
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午点 |
卡士酸奶，葡式蛋挞，雪梨，无籽红提 |
星期五
|
早餐 |
伊面，枸杞猪肝汤 |
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早点 |
宝贝鲜奶 |
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午餐 |
白米饭，洋葱炒牛肉，金针玉子豆腐，蒜蓉空心菜，粉葛鲫鱼汤 |
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午点 |
三鲜蝴蝶粉，哈密瓜，甜橙 |
星期日
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早餐 |
淮山牛肉粥，蒸贝贝南瓜，开心果 |
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早点 |
宝贝鲜奶 |
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午餐 |
黑米米饭，子姜焖鸭，番茄炒蛋，蒜蓉芥兰，牛肉番茄汤 |
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午点 |
葱花卷，雪梨糖水，西梅，香蕉 |
示
1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
2.杜绝幼儿暴饮暴食。幼儿在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成胃肠的损害。
3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
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