“暑”你最清凉

暑·你最清凉

小暑三候是：一候温风至、二候蟋蟀居宇、三候鹰始鸷。

一候温风至，表示小暑日后大地不再有一丝凉风，所有的风都带着热浪，气候开始转变。

二候蟋蟀居宇，由于天气炎热，蟋蟀离开田野，开始到墙角下或者屋内进行避暑。

三候鹰始鸷，再过五日老鹰因地面气温过高，从而在清凉的高空上活动。

每年7月7日或8日是太阳到达黄经105时为小暑。《月令七十二候集解》:“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。也有节气歌谣曰:“小暑不算热，大暑三伏天。”指出一年中最热的时期已经到来，但还未达到极热的程度。俗话说:“热在三伏”。由于天气炎热，蟋蟀离开田野，开始到墙角下或者屋内进行避暑。

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。，由于天气炎热，蟋蟀离开田野，开始到墙角下或者屋内进行避暑。

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小暑，是“二十四节气”中第十一个节气，也是夏季的第五个节气。你们知道小暑的由来和风俗习惯吗？

小暑

头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。小朋友在老师的带领下，也玩起了“美厨体验”的游戏， 一起用面团、超轻泥制作了面条，让孩子们从中感受小暑面食浓浓的风俗。

暑之藕 

小暑习俗 

小暑六月节

唐·元稹

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

消  暑

唐·白居易

何以消烦暑，端坐一院中。

眼前无长物，窗下有清风。

散热由心静，凉生为室空。

此时身自保，难更与人同。