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营养?膳食
2021/02/22-2021/02/26
2021.02.22
（星期一）
早餐
早点
中餐
Monday?
午点
2021.02.23
（星期二）
早餐
早点
中餐
Tuesday?
午点
2021.02.24
（星期三）
早餐
早点
中餐
Wednesday?
午点
2021.02.25
（星期四）
早餐
早点
中餐
Thursday?
午点
2021.02.26
（星期五）
早餐
早点
中餐
Friday?
下周食谱预告
星期一(3.1)
早餐：生滚牛肉粥，煮鸡蛋 蒸红薯
早点：牛奶
午餐：红米米饭，腐竹焖肉，胡萝卜丝炒肉丝，蒜香油麦菜，白萝卜大骨汤
午点：猪肝青菜汤米粉，肉卷，香蕉 苹果
星期二(3.2)
早餐：阳春面，蒸玉米，蒸马蹄
早点：牛奶
午餐：白米饭，板栗焖鸡 ，青笋炒肉，蒜香白菜， 罗宋汤
午点：绿豆粥， 蒸贝贝南瓜，火龙果，橘子
星期三(3.3)
早餐：花生浆，白菜小肉包
早点：牛奶
午餐：燕麦米饭，牛肉烧土豆 ，肉末茄子，蒜香娃娃菜 莲藕大骨汤
午点：肉末通心粉，蒸紫薯，雪梨 ，橙子
星期四(3.4)
早餐：提子蛋糕，三及第汤
早点：牛奶
午餐：白米饭，蜜汁排骨，五彩什锦丁，蒜香上海青， 无花果菜干猪腱汤
午点：香芋排骨粥，蒸铁棍山药，砂糖橘 ，红火龙果
星期五(3.5)
早餐：白粥，清炒土豆丝，煮鹌鹑蛋
早点：牛奶
午餐：糙米米饭，瑶柱蒸蛋羹，甜椒炒肉丝，蒜香菜心，鲫鱼白萝卜丝汤
午点：红薯淮山糖水，蒸红糖馒头， 提子，哈密瓜
温馨提示：
1.拒绝不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。
2.杜绝幼儿暴饮暴食。幼儿在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成胃肠的损害。
3.购买正规食品。购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
THE END
深圳市怡瑞幼儿园
联系优师教研0755-28713443
本园地址：布吉街道康达尔汽车站后中海怡瑞山居小区内
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