怡瑞幼儿园第二十周食谱回顾

星期一（01.18）：

早餐：生菜瘦肉粥，小葱花卷

早点：牛奶

中餐：白米饭，海带烧猪排，花菜炒肉片，蒜蓉油麦菜，白萝卜猪骨汤

午点：瘦肉小白菜汤面，蒸芋头，冰糖橙，小米蕉

星期二（01.19）：

早餐：西红柿鸡蛋面，卤鸡蛋

早点：牛奶

中餐：黑米米饭，脆皮豆腐焖上肉，西葫芦炒肉，蒜香上海青，草菇鱼头豆腐汤 

午点：香菇瘦肉菜心汤米粉，蒸板栗，无籽葡萄，橘子

星期三（01.20）：

早餐：三鲜汤，杂蔬炒米粉，蒸玉米

早点：牛奶

中餐：白米饭，香菇红烧肉，土豆丝炒肉丝，蒜香白菜，海带黄豆排骨汤

午点：红豆牛奶西米露，小馒头，圣女果，雪梨

星期四（01.21）：

早餐：香浓花生浆，鸡蛋煎饼

早点：牛奶

中餐：糙米米饭，蚝油杏鲍菇牛肉，肉末冬瓜，清炒包菜，金针菇粉丝肉末汤

午点：三鲜贝壳粉，蒸铁棍山药，苹果，柚子

星期五（01.22）：

早餐：香菇肉丝青菜汤米粉，卤豆干

早点：牛奶

中餐：白米饭，萝卜焖牛肉，上肉茭白，蒜香娃娃菜，玉米马蹄大骨汤

午点：紫薯粥，煮鸡蛋，冬枣，火龙果

温馨提示：

规范佩戴口罩和手卫生：

1.外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，佩戴医用外科口罩或N95口罩。

2.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

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