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【健康二幼】舜江第十二周幼儿食谱

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— 张浦镇第二幼儿园 —

每周食谱

第十二周

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健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美“食”美刻,即刻开启……

第十二周食谱预告

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营养卫生·丰富·均衡



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星期一 2024.11.18

早点:光明鲜牛奶、仙贝

午餐:土豆烧鸭、胡萝卜炒娃娃菜、小油泡粉丝汤、米饭

午点:蒸南瓜、橙子


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星期二 2024.11.19

早点:光明鲜牛奶、波力小圆饼

午餐:红烧牛肉、清炒黄瓜、玉米排骨汤、米饭

午点:青菜蘑菇面、苹果



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星期三 2024.11.20

早点:光明鲜牛奶、奶酪棒

午餐:饺子、大骨头山药汤

午点:香干白粥、白心火龙果



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星期四 2024.11.21

早点:光明鲜牛奶、威化

午餐:什锦虾仁、番茄炒蛋、菠菜猪肝汤、米饭

午点:小米粥、香蕉



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星期五 2024.11.22

早点:光明鲜牛奶、水煮鹌鹑蛋

午餐:蜜汁鸡翅、香菇炒青菜、番茄巴沙鱼汤、米饭

午点:紫薯饼、砀山梨

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第十一周食谱回顾

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营养卫生·丰富·均衡


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星期一 2024.11.11

早点:光明鲜牛奶、奥利奥

午餐:三色虾仁、炒菠菜、牛肉粉丝汤、米饭

午点:燕麦粥、哈蜜瓜

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星期二 2024.11.12

早点:光明鲜牛奶、奶酪棒

午餐:香菇鸽子、炒大白菜、青菜蛋汤、米饭

午点:蒸玉米、果冻橙

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星期三 2024.11.13

早点:光明鲜牛奶、卤香干

午餐:菜饭、萝卜鸡汤

午点:小馄饨、苹果

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星期四 2024.11.14

早点:光明鲜牛奶、威化

午餐:红烧肉圆、炒双花、番茄蛋汤、米饭

午点:银耳红枣羹、香蕉

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星期五 2024.11.15

早点:光明鲜牛奶、格子煎饼

午餐:糖醋排骨、山药炒胡萝卜、荠菜豆腐汤、米饭

午点:红豆粥、香梨

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秋季

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幼儿保健小知识

幼儿吃猪肝的好处:

1.含铁量高,能预防幼儿缺铁性贫血。2.含有多种维生素,特别是维生素A,有利于幼儿视力发育。3.猪肝含有脂肪,对幼儿的脑部发育有好处。

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一切为了孩子,让孩子健康、快乐的成长

编辑:保健室







文章转载自微信公众号:昆山市张浦镇第二幼儿园

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