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【健康二幼】舜江第五周幼儿食谱

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— 张浦镇第二幼儿园 —

每周食谱

第五周

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健康饮食是孩子成长的根基

我们继续用新鲜食材精心烹饪

让孩子们的每一餐

吃的营养、吃的健康、吃的安全

美“食”美刻,即刻开启……

第五周食谱预告

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营养卫生·丰富·均衡



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星期日 2024.9.29

早点:光明鲜牛奶、趣多多

午餐:红烧排骨、香菇炒鸡毛菜、萝卜虾皮汤、米饭

午点:山药小米粥、香蕉


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星期一 2024.9.30

早点:光明鲜牛奶、奥利奥

午餐:盐水虾、胡萝卜炒菠菜、老鸭扁尖汤、米饭

午点:蒸南瓜、秋月梨

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第四周食谱回顾

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营养卫生·丰富·均衡


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星期一 2024.9.23

早点:光明鲜牛奶、奥利奥饼干

午餐:糖醋仔排、炒油麦菜、蘑菇鸡汤、米饭

午点:白菜年糕汤、香蕉

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星期二2024.9.24

早点:光明鲜牛奶、威化

午餐:红烧虾、清炒黄瓜、罗宋汤、米饭

午点:蒸玉米、秋月梨


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星期三 2024.9.25

早点:光明鲜牛奶、素鸡

午餐:红烧鸽子、地三鲜、山药排骨汤、米饭

午点:鳝丝面、苹果

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星期四 2024.9.26

早点:光明鲜牛奶、王子趣多多

午餐:红烧肉圆、胡萝卜炒豇豆、荠菜豆腐汤、米饭

午点:红豆莲子粥、哈密瓜

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星期五 2024.9.27

早点:光明鲜牛奶、华夫饼

午餐:香干烧牛肉、香菇炒青菜、紫菜蛋汤、米饭

午点:蒸紫薯、千禧

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秋季

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幼儿保健小知识

秋季是幼儿成长发育的重要季节,也是幼儿容易生病的季节。因此,家长和幼儿园老师需要注意以下几点幼儿保健小常识。

1.避免沉溺电子产品:沉溺电子产品会影响幼儿的视力和身体健康。

2.增强体育锻炼:适当的体育锻炼有助于增强幼儿的体质和免疫力,可以为幼儿安排适当的体育活动,如跑步、球类运动等。

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一切为了孩子,让孩子健康、快乐的成长

编辑:保健室







文章转载自微信公众号:昆山市张浦镇第二幼儿园

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