给家长建议
（1）提前帮助幼儿做好入园的准备。这里提到的准备包括心理准备和孩子的能力准备。首先，由于幼儿面对的幼儿园是一个新的环境，个人对新环境有恐惧是正常的，而这种恐惧的来源主要是孩子对幼儿园的陌生感，所以只要父母能帮幼儿消除对幼儿园的陌生感，就会消除孩子的恐惧心理。其次，家长要注意训练孩子的日常生活能力，如: 吃饭、上厕所、穿脱衣服等。每个幼儿园教师的数量是有限的，老师不可能照顾到每个孩子，所以如果孩子的自理能力很强，他们有足够的信心面对一些小困难，就会对陌生的幼儿园没有那么强的恐惧感。而如果自理能力比较差，则会缺少信心，感到无助和不知所措，反而会更加深焦虑的情绪。
（2）创建一个放松和愉快的气氛。营造放松和愉快的氛围主要建议年轻父母尽量避免问他们在幼儿园的表现，如教师在幼儿园是否批评等一些负面问题，而要和孩子多谈快乐的事，如和小朋友的游戏，或者教师又交了哪些新奇的知识等以此来增强和提高孩子们在幼儿园的生活兴趣。
（3）父母自身的分离焦虑情绪。对于幼儿园的生活，家长要给幼儿一个适应的时期，在孩子哭闹的时候，父母不要过于担心，相信孩子，鼓励他们，没有特殊的情况下，应该坚持每天送孩子到幼儿园。不要因为自己的不忍心而不舍得送孩子去幼儿园。
给老师的建议
（1）创建安全而温馨的环境。从幼儿园的环境建设方面，要尽量营造出家庭的氛围，以降低幼儿的分离焦虑，无论是户外还是室内的环境创设，不仅要考虑实际的教育需要，更要考虑家的元素。例如，可以在墙上贴上幼儿的全家福，让幼儿把自己喜欢的玩具放在教室里等，以降低幼儿园环境的陌生感，使之对新环境有认同和归属感。
（2）组织有趣的游戏。游戏是最能吸引幼儿的注意力的，也可以分散孩子的焦虑情绪，也就是说，对于年幼的孩子，教师应多组织一些室外活动，让孩子对游戏感兴趣，吸引幼儿，让他们的注意力从焦虑的情绪中分散出来，投入到有趣的游戏里，以减少儿童的分离焦虑。
（3） 鼓励幼儿相互帮助。生活自理能力不足也是一个儿童分离焦虑的主要原因，所以通过鼓励孩子自己的事情自己做，树立自信，也会减少孩子的焦虑。同时教师要鼓励能力比较强的小朋友去帮助其它小朋友，这样也有助于提升孩子的成就感，让孩子慢慢爱上幼儿园。
昆山市张浦镇第二幼儿园
