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青岛市实验幼儿园“居家生活”——运动篇:《绳子大作战》

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小朋友们,我们每周五的运动时间到了!今天老师带来了游戏《绳子大作战》快快换好运动装,找一根用来运动的绳子,让我们一起运动吧!


游戏准备:瑜伽垫 、跳绳(或绳子)一根


玩法一:走小路

(1)将绳子放在地面(或瑜伽垫子中间),幼儿站在绳子上,脚踩绳子行进走,注意保持平衡。

(2)将绳子放在地面(或瑜伽垫子)上摆呈“s”线,幼儿绕“s”线走。





玩法二:跳来跳去

(1)将绳子放在地面(或瑜伽垫子中间),幼儿站在绳子一旁,双脚侧跳。

(2)将绳子放在地面(或瑜伽垫子中间),幼儿站在绳子一旁,双脚并拢前后跳。

(3)将绳子放在地面,家长背对前进方向,幼儿正对前进方向,两人手拉手双脚跳起后交叉落于绳子两侧。
(4)家长与幼儿分别站立在绳子左右两侧,进行方向交叉跳。

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小小绳子还可以怎样玩呢?小朋友开动脑筋想一想吧~

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游戏1:穿越火线

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游戏2:拉大锯

跳绳是中国人喜爱的一项体育运动,大班的小朋友就会跳绳!可是你知道吗,在世界上还有跳绳大赛呢!来自我们中国的小哥哥获得了跳绳世锦赛的冠军!让我们一起来欣赏一下哥哥们的比赛瞬间吧!

视频来源于抖音

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小朋友,小小绳子玩法多,运动后我们是不是大汗淋漓了呀?快给我们的小汽车加满油吧~

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文章转载自微信公众号:青岛市实验幼儿园

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