小朋友们，再过不久你们就要成为一名小学生了。在校园里，你们会跟同学们一起上体育课，一起在操场上跑步、跳绳、打篮球、踢足球……健康的运动能帮助我们锻炼身体、增强体质，还有助于培养我们的团队意识和规则意识。可是在运动中也存在着一些安全隐患，如果不能保护好自己，还有可能造成运动损伤，影响身体健康。你知道怎样安全地开展运动吗？跟着老师一起来学习吧！
视频来源：腾讯视频
想一想：
1.东东在运动中发生了什么事情？为什么会这样呢？
2.运动时需要注意哪些安全事项呢？
安全小贴士：
1.运动时要穿合适的衣服和鞋子，口袋里不放尖锐物品。
2.运动前要检查运动器材是否安全，做好热身运动，以免肌肉痉挛或拉伤。
3.运动过程中要掌握正确的运动技能，集中精神，不要说笑打闹。
4.在运动中一定要注意遵守规则，不要碰撞他人，以免别人或自己受伤。
5.运动后不要马上停下来休息，可以进行放松慢跑等一些整理活动。由于每个人的身体素质不一样，运动时一定要循序渐进，不能超负荷运动。
由于我们每个人的身体状况不同，运动中难免会出现一些不良反应事件，如果不能及时有效地应对，就会对身体造成伤害。运动中一旦出现紧急事件应该怎么办呢？我们一起来学习吧！
视频来源：腾讯视频
户外活动到操场，
检查场地和器械。
不穿裙子和皮鞋，
扎好头发别遮眼。
锻炼前做准备，
伸伸胳膊压压腿。
运动危险真是多，
我们一定要防范。
请你说一说图片中的小朋友运动方式正确吗，为什么？
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