前言：2020年我们度过了一个与众不同的春节。由于新冠病毒肺炎的影响，我们不能像以往那样串门拜年、亲朋聚餐、逛庙会了。我们要积极响应钟南山爷爷的号召，足不出户扼制病毒传染。在家里我们可以做些什么呢，做力所能及的家务、和爸爸妈妈一起阅读绘本，让想象飞起来的创意绘画，当然还有我们最健康的体育锻炼。
今天綦尚可小朋友要为大家展示一段跆拳道动作，跆拳道组成部分有三项：品势、交流技、击破，全面开发孩子的力量、协调性、反应力、爆发力、敏捷性、思考能力，而三项之中尤其品势是最适合儿童练习，因为跆拳道品势是由：上、中、下、前、后、左、右的动作组成，全方位开发儿童的空间感、思考能力以及身体的协调能力。
八大峡园区 大二班 孙艺菲
虽然不能出门活动，但是在家里也要保证身体的健康，只有自身的免疫力提高了，才能抵抗各种病毒的侵害。于是爸爸和宝贝想出了很多适合居家的小活动，让身体动起来。
1.花式交叉跳
2.运送瓶子
3.平板支撑
4.障碍玩足球
5.亲子仰卧起坐
疫情把我们困在家里，但是我们可以让家更温暖，更有力量！
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