近期，病毒感染性腹泻进入高发期，而诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异极易致病，尤其是幼儿的肠胃功能发育还不够完善，更容易被这些病毒、细菌所伤，为进一步提高家长朋友对诺如病毒的认识，预防疾病的发生，保护幼儿的身体健康，现向家长朋友们介绍一下诺如病毒的小知识及预防方法。
一、 什么是诺如病毒？
诺如病毒是一组杯状病毒属的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”。“胃肠流感”不同于流感病毒引起呼吸道疾病的流感。
二、感染诺如病毒的症状是什么？
诺如病毒感染引起胃肠炎，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。胃肠炎的症状是恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻。儿童呕吐居多，成人腹泻居多。部分人主诉有头痛、发热、寒战、肌肉疼痛。症状通常持续1-2天。普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐。症状一般摄入病毒后24-48小时出现，但是暴露后12小时也可能出现症状。
三、诺如病毒如何传播？
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。该病病程一般为2-3天。
四、诺如病毒的预防：
（1）饮食尽量以清淡为主，多摄入水果、蔬菜类，忌食生冷食品。
（2）吃肉类、海鲜、河鲜时一定要煮熟热透，贪图口感吃起来鲜嫩的同时，致病菌也可能没有被彻底杀灭。
（3）自来水和桶装水要烧开饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染引起发病。
（4）充足的睡眠对增强幼儿体质起着不可忽视的作用，一定要保证幼儿的睡眠时间。
（5）洗手不要仅限于饭前、便后，在外出归来、动了不洁物品等都要及时、彻底洗手，最好采用洗手七步法，做到勤洗手。
（6）孩子的被褥、衣物、毛巾要经常拿到阳光下暴晒，玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。
（7）周末不带幼儿到商场、影院等人群密集的地方，以户外活动为主，避免交叉感染。带领幼儿外出，注意适度活动，以免因疲劳导致抵抗力下降。
（8）当幼儿出现腹泻、呕吐时，应及时到医院诊治，隔离冶疗，同时及时通知幼儿所在班级的老师，以便幼儿园及时做好相关防控工作，同时家长也要做好家庭的消毒工作，患儿康复后需要携带医院出具的健康证明方能来园。
在此给家长朋友们推荐日常洗手七步法，这是预防肠道传染病的一种有效手段。
