为什么美国小学要培养孩子“成长性思维”？改变一生的思维方法竟然如此重要！

前几天去一个朋友的中文教室参观，发现了一个非常有趣的东西。他教的是美国小学五年级的孩子，在教室的后面有两个大柜子，上面贴着不同的海报。

在一边的柜子上，贴着一个灰色的大脑，和一些比较消极的话语。

孙老师教室的固定性思维海报

在另外一边的柜子上，贴着一个彩色的大脑，和一些鼓励的话语。

孙老师教室的成长性性思维海报

朋友很兴奋地跟我介绍说，这是他根据成长性思维和固定性思维来制作的海报，专门帮助孩子们养成成长性思维。这里面的每个标语都是有对应的两种思考方式——

比如孩子常常抱怨看书的时候“看不懂”，是否可以换一种思考方式——是不是少看了什么呢？

比如孩子犯错了，与其担忧地思考“我犯错了”，不如积极地思考“在错误中学习”，以此激励下一次自己不再犯错。

比如孩子觉得“我无法做得更好”，可以换一个思考方式——想一下，这真的是我最好的吗？

比如孩子说“我放弃了”，那么可以鼓励孩子换种方式思考——是否能再努力一点，不断进步呢？

比如孩子觉得很受挫——什么都不懂，是不是自己太笨了？其实不是，只是每个人都有不同的步伐，多花时间努力，终有一天可以赶上。

在我教学中也发现，有的孩子依赖于寻求外界帮助，一旦有问题不明白，立马就放弃。这时可以鼓励孩子试一试学习过的方法，用积极的心态解决问题。

孙老师的这套海报真的很赞！平时把它贴在教室里面，小朋友有消极的想法的时候引导他们去阅读积极的海报，这样把思想可视化，再加上可爱的Emoji笑脸，不知不觉中提升了自己的思考方式。

其实，在美国小学，成长性思维一直是个关注的热点。

美国一家致力于K-20教育创新的研究机构Teach Thought，在2018年底发布了一份《2018年美国教育趋势》报告，点列了美国教育工作者最为关注的20个教育发展热点，按照分值从高到低排序，分别是：

1. 成长型思维

2. 创客学习

3. 布鲁姆目标分类学及其应用目标分类法

4. 信息素养

5. 个性化学习

6. 项目化学习

7. 为了学习的团队学习

8. 混合式学习

9. 天才时光

10. 同理心

11. 教育技术支撑学生学习的适度性

12. 社会情感教育

13. 创新型学校办学

14. 机器人/编程

15. 多元评价

16. 基于脑科学的学习

17. 游戏化教学

18. 自适应学习

19. 游戏化学习

20. 移动学习

由此可见，成长性的思维有多重要！

几年前参加学区的教师培训，当时第一次接触到这两个词——Growth Mindset和Fixed Mindset。30多年前，斯坦福著名的心理Dr. Dweck发现，思维可以改变人的一生！于是她重新定义了“Mindset” 这个词——一种新的思维方式。

在研究了成千上万孩子的行为后，她发现有的孩子很容易被困难击倒，而有的孩子却坚信他们自己可以通过努力让自己变得更聪明，因此他们会投入更多的时间和经历，从而达到更多的成就。

Dr.Dweck在TED上有一个演讲——“The Power of Yet”。小杨老师理解为“‘还没有’的力量”。在演讲中Dr. Dweck提到她从芝加哥的一所中学得到的启示，

在那所学校中考试不及格的孩子不会被得到一个冷漠的评价（比如：不及格、F），而是“not yet”（还没有）。“不及格”与“还没有”就是两种完全不一样的思考方式。

得到“不及格”的孩子被判定为失败者，而“还没有”的孩子却是在学习的路上，只是尚未达到目标而已。这种方法极大地鼓励了孩子的学习动力，很多孩子的思维方式改变了——我不是失败者，我是一个尚未达到成功目标的努力者。

这个“心想事成”的理论在美国小学也非常流行。在那次教师培训上，讲师给我们做了一个小测验来判断你是哪种思维模式。今天我先介绍一下这个神奇的能力到底是什么，最后再把这个测验分享给大家！

在Dr.Dweck的研究里，人的思维模式可以分为两种：

拥有固定性思维（Fixed Mindset）的人觉得人的智力和天赋都是与生俱来无法改变的，对于失败的结果，他们趋向于逃避；

而拥有成长性思维（Growth Mindset）的人觉得人的天赋只是人生的基本，会用积极的想法来面对生活的各种问题。

拥有固定思维模式的人，想法常常是这样的：

而拥有成长性思维模式的人，想法通常是这样：

可能有朋友会觉得很沮丧：“我觉得我是固定性思维，那我是不是人生就会一直失败了？”看，这又是固定性思维在作祟，如果能在心中坚定“我可以改变我的思维”，别说，思维还真的是可以改变的！

记得以前班上有一个小女孩，在教她之前，她二年级的老师已经给我打了预防针：“这个孩子不好教，情绪很不稳定…” 接手以后，发现这个孩子说得最多的就是：“I can’t do it! I don’t know anything!（我什么都做不了！）”

她说她做不了就真的什么也不做，结果就是她常常浪费一天的时间，没有学到任何东西。

后来为了帮助她改变想法，我开始有意识地陪着她做练习，当然一开始她免不了抱怨自己做不了，我把大任务拆解成小任务，陪着她一起做，每做一次，我都鼓励她：“你看！你可以做！” 慢慢地，当她质疑自己能力的时候，我直接打断她讲话：“不，你可以做到！我相信你可以做到！”

渐渐地，她上课不再在教室里晃来晃去，学习态度和效率提高了很多，她的潜能也被挖掘出来——数学一直名列前茅，原来她是这么聪明的一个娃！她的妈妈十分感激，每次看到我都要热情洋溢地过来打招呼：“杨老师，你改变了她的生活！”

其实，不是我改变了她，而是她改变了自己的思维方式。

研究显示，孩子们越大，他们对自己获得成功的信心竟然在逐步减少。有90%的一年级孩子相信他们的大脑和智力是可以改变的，然而当孩子们到了三年级，只剩下一半的人相信他们的大脑和智力可以改变。

也就是说，有40%的孩子在这两年时间里失去了对自己的信心！

家长们也不用担心，通过成年人的正确引导和干预，孩子的思维是可以慢慢转变，从固定性思维，慢慢转变到成长性思维。

那么如何引导孩子培养成长性思维呢？这里有几个小方法：

1. 教孩子学习大脑的能力。我们会教孩子学习数学、英文、艺术、体育…但是，我们还可以教孩子学习大脑？没错！我们要教孩子，大脑是有可塑性的。

大脑的构造和神经之间的联系可以通过经验、学习、和记忆来改变！我们把它叫做“Neuroplasticity（神经可塑性）”。我们可以给孩子坚定信念：只有努力，每个人都可以重新构造你的大脑！

2. 每一个错误都非常精彩！咦？难道还要鼓励孩子犯错吗？其实，小杨老师这里不是鼓励犯错，而是告诉孩子——失败是成功之母嘛！每一个错误，都会让我们离胜利更进一步。

试想一下我们神奇的大脑，会自动总结和记录哪些是正确的路，哪些是错误的路，这样犯过错以后，大脑又会更清晰地往正确之路发展延展了。

3. 积极自我暗示。教会孩子积极暗示，让自言自语也成为一个隐形的小帮手！这里可以用到之前提到的这一套成长性思维海报。它可以用来对比两种不同的思维。

4. 让孩子创作自己的激励小卡片。跟孩子一起读相关的绘本，这里有十本不错的关于成长性思维的绘本推荐，有机会的话，可以带孩子读一读：

下面是JoAnn Deak 的 Your Fantastic Elastic Brain里面的一页，读完以后让孩子写一张卡片，把对自己有用的激励的话写下来：

5. 做一本成长性思维迷你书。一本有趣的成长性思维迷你书会帮助孩子思考！一起来看看下面这本小书：

拥有成长性思维的人会用积极的心态面对挑战，让孩子写下来一个他所面对的挑战：

与其说“我做不了”！不如说… 让孩子自己想想替换句，给与积极的暗示：

有成长性思维的人相信他们可以通过努力变得聪明。孩子们可以想一想有哪些事情他们可以去努力的呢？

6. 与孩子不断沟通。平时与孩子交流沟通的时候，也要注意提问的方法和方式。家长们不妨试试下面一些问题，并且不断地引导孩子往积极的方面去想：

1. 你今天在学校做了什么来激发你的思考？

2. 今天你有什么事情激励你不断努力吗？

3. 你可以从中学到什么？

4. 这些错误教会了你什么？

5. 你今天有没有很努力？

6. 你现在在尝试什么新办法解决问题呢？

7. 你想要今天做什么挑战吗？

8. 你觉得有什么可以改进你的学习？

9. 你觉得什么可以提高你的才能？

10. 你如何来解决这个问题呢？

讲到这里，大家肯定很好奇自己是哪种思维了吧！下面这个小测验就是小杨老师当年参加培训从讲师那里偷师回来的。为了方便大家阅读，我把原文翻译成中文，大家可以带孩子一起来做一下这个小测验：

第一步：判断对错

也可以参考下面的英文原版的测试题：

第二步：评分

1,3,4,6,7,9,10题：如果是“错”，加一分，如果是“对”，减一分

2,5,8题：如果是“对”，加一分，如果是“错”，减一分

第三步：结果

• 9-10 分：强烈的成长思维

• 6-8 分：成长性思维加上一些固定性思维

• 3-5 分：固定性思维加上一些成长性思维

• 0-2 points:固定性思维

你和娃们是哪种思维呢？测出来是固定性思维的朋友也不要灰心——从现在开始，努力让自己转换为成长性思维吧！🙂

小杨老师，美国小学老师，多年在美儿童教育经验，在公号“智力圈美式学堂(ID:Brainhoop)”上分享美国教学经验与心得。