孩子总是晚上哭醒怎么办？-园所风采-幼师课件网

最近，荔枝开始频繁夜醒，每天晚上会都醒来一两回。面对夜醒，一开始我是有些焦虑的，孩子无缘无故地哭泣，而我根本不知道她究竟发生了什么。

直到有一天晚上，我听到了她半睡半醒中含混地说了一句“晚安”，想想真是觉得好好笑。睡梦中还在练习说话，原来，荔枝可比我“勤奋”多了。

我开始释然，荔枝的夜醒是再正常不过的现象。这个年龄的孩子白天一直在不停学习，为了整合白天获得的新知识，大量神经元会在睡眠中不断被激活、联结。想想孩子，她的大脑里每秒钟有百万个突触正被创造出来，再看看她熟睡的脸庞，令人忍不住感叹一颗小脑袋瓜子的神奇。

面对这样的夜醒，荔枝算是比较好哄睡的。如果只是简单的哼哼唧唧几声，一般只要轻轻地搂着她，或者把手搭在她的下半身，她很快就能自己接觉。还有时荔枝是惊恐地哭着醒来的，这时候就要把她抱起来抚摸、轻拍一会，平复好她的情绪才能再次入睡。

因为荔枝夜醒的缘故，我也更深入地理解了，为什么说“妈妈的怀抱是孩子最温暖的港湾”，因为通过与妈妈的身体接触可以刺激大脑释放催产素，帮助孩子迅速获得平静和安全感。育儿先育己，路漫漫其修远兮，学会用科学的方式养育孩子还是很重要的。

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文章转载自微信公众号：胡不喜阅读

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