人到中年，突然喜欢上了“中年少女”这个词
——既有岁月的沉淀，
又保留着少女的轻盈感。
经历了生活的酸甜苦辣和碎碎念，一定程度上懂得了人生极致的生活就是简单的朴素和安静的快乐，人心，越简单越幸福，越安静越快乐，简单一点反而更容易触摸到幸福。
01
物质极简
在这个物质充裕的时代，你是不是经常买买买，然后发现有些东西根本用不上或者使用率没那么高？
每到换季的时候，打开衣柜，总是觉得自己没有衣服穿，孩子的衣服变小了，老公的衣服穿旧了，定期来个“断舍离”吧，把那些压箱底的衣服、再也不会穿的鞋子，过期的化妆品，完全用不到的包装袋等等，统统扔掉，给生活一片精致，让我们拥有的每一件东西都恰到好处。
02
精力极简
在这个高科技的数字化AI时代，我们的精力总是显得不够用，有时候刷个短视频一小时没了，收拾收拾屋子一小时没了，陪孩子玩会儿一小时又飞了，真正属于自己的时间少之又少。
其实，我们可以定个计划，专心做好一件事情，科学分配，不在过多琐事上殚精竭虑。学会用少女般的纯粹心态看待生活。
03
情绪极简
你知道吗？有句狠话是这么说的：“失落的灵魂能秒杀你，比细菌还快！”
不得不承认，我们面对生活、工作的双重压力，有时候容易暴躁，容易心理脆弱，容易焦虑，这都很正常，但是情绪就像弹簧，你若它就强，我们要做内核稳定的妈妈，情绪稳定的妻子，不纠结小事，不讨好他人。用行动告诉心里的小虫子“你来啊，我不怕”。
中年少女的底气是：我的快乐我做主，学会用优雅的方式和自己和解。
04
关系极简
在这个纷繁复杂、人心多变的世界里，我们无需将所有人都请进生命里。用自己真诚、善良的心去面对每个人，必将收获精致的关系。
学会拒绝与远离那些消耗我们自己能量的人与事，不爱我们的人，看不起我们的亲戚，假惺惺的朋友，该扔就扔，多陪陪家人，享受独处的时光，珍惜相处不累、心灵相通的朋友。
就像张爱玲说的：
千千万人之中遇见你所遇见的人，
没有早一步，也没有晚一步。
中年少女没有了年少时的单纯，我们的生活哲学就是删繁就简，在柴米油盐中享受烟火气，养出一点诗意。
05
表达极简
在成年人的社交舞台上，有时候直截了当的表达往往比拐弯抹角的言辞更加动人。无论是工作还是生活中，直言不讳地表达自己的想法与需求，大家都省心。同时也要学会谨言慎行、不八卦、不搬弄是非、做好自己就行，尊重他人就是尊重自己。知世故而不世故，才是最善良的成熟。
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人生，越简单，越高级
简单不是都单调，而是一种高级的智慧；
少女心不是幼稚，而是一种珍贵的生命力。
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