目标：
1．学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3．在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4．知道检查身体的重要性。
5．教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
准备：
1
．大绳一根，沙包若干，筐一只。
2
．活动前布置好场地。
过程：
一、小蝌蚪变变变
1
．我们一起把绳子围成一个大大的、圆圆的池塘，来做“小蝌蚪变变变”的游戏吧。
2
．教师边示范边讲解这一热身运动的动作，幼儿观察并跟随教师模仿练习。动作如下：
(1)
身
体趴在地上，双手合放在背上，利用上身的扭动移动身体；
(2)
蝌蚪长出两条后腿：身体趴在地上，
用两条腿连续蹬地并扭动身体前进；
(3)
蝌蚪长出两条前腿：四肢匍匐爬行；
二、青蛙跳田埂
1
．现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗
?
青蛙不仅会唱歌，还会蹦蹦跳。大家
一起来学学青蛙跳田埂。
2
．教师用平木板作田埂
(
一块一块间隔、
两块两块间隔等
)
，
设置活动路线，通过不断增加高度
和宽度来提高活动难度。幼儿可选择不同难度的场地进行练习。教师指导要点如下：
(1)
要求幼儿从同一方向进行跳跃活动。起跳时，用力蹬地，向前上摆臂；落地时，屈腿全蹲，
保持平衡。
(2)
根据幼儿的活动情况变化难度，
也可根据情况运用自己的肢体动作给幼儿增加难度。
注意观
察个别能力较弱幼儿的活动情况，并给予适当的鼓励和帮助。
3
．幼儿自由活动，教师巡回观察，通过增加难度和语言指导
(
如“看看别人是怎么跳的”“怎
样跳才正确”“现在步道变宽了，
你怎样跳过去”等
)
，
使幼儿的跳跃动作自然地由立定跳远转变为
助跑跨跳。教师在活动中要注意观察幼儿的活动量，适时集中请个别幼儿展示动作，并讲解动作要
领和安全保护知识，在重点部分示范动作并带领幼儿集体练习。
三、青蛙过小河
1
．青蛙越长越大，本领也越来越大。对面田里有许多害虫，
现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害
虫。这条河有的地方宽，有的地方窄，你们看看能从哪里跳过去。如果游来了鳄鱼，你敢不敢从鳄
鱼身上跳过去
?
2
．
教师将绳子在地上对折围成一条宽窄不等的小河，
让幼儿根据自己的活动能力跳过小河，
巩
固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学动作完成一定的目标，进一步锻炼体能。
第一次活动：幼儿自由跳过小河，教师引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，是用什么方法跳
过去的。要求注意安全，避免冲撞。
第二次活动：教师通过增设下雨、河面变宽等情景，提高跳小河的难度。幼儿分散活动，教师
巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。
第三次活动：教师胸前贴上鳄鱼图片做鳄鱼，双膝微屈仰卧河中，幼儿依次跳过河捉到害虫，
课后反思：
设计意图
今年我们的孩子们顺利的升上了大班，大班体育达标是单人跳绳，为了让每一位幼儿都能学会跳绳，我们班早早就为孩子们准备了绳子。孩子们刚接触绳子都很好奇，教他们跳绳时，他们总是对“绳”敢兴趣，对“跳”却似乎提不起精神。索性我就把绳子放在放在操场上，孩子们开心极了，跳来跳去，创造出许多不同的玩法。根据大班孩子活泼好动、乐意接受挑战的特点，我创设情境，利用绳子设计了体育活动“过河”，让幼儿在运动和游戏中愉悦身心，锻炼体能。
活动准备
在活动准备上，我做的还是不错的，唯一欠妥的地方，就是活动场地不够大，使接下来的活动过程受一定的限制。
活动重难点把握
本活动的重点：学习助跑跨跳的动作技能。
我在活动实施过程中：
1、复习立定跳远的时间花的太多，在学习助跑跨跳的动作技能是变化过快，导致孩子们练习不够，没能完全掌握助跑跨跳这个技能。
2、对技能的要求说明还应该更加清楚，要精细要准确。
3、在幼儿做助跑跨跳动作示范的之后，教师在清楚的将一遍动作要领，会比示范前将效果更好。
师生互动
孩子们在活动过程中非常的积极，在我积极的引导下，每个孩子都进入了角色，兴趣十足。在幼儿的练习是我尽量关注每个幼儿，不过由于过度关注活动本身，对个别孩子还是疏忽了;在对孩子的评价上，我吝啬了点，表现好的孩子，我没有及时的给予肯定，这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地方。
活动提升
在活动的最后，很多孩子都反应玩不够，所以在最后一个环节中，可以让孩子们分组，一半孩子当鳄鱼，一半孩子当青蛙，互相配合，然后互换角色，这样，即消除了消极等待，又增强了孩子们的合作精神，一举两得。
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