篮 球 “遇” 上
体 能 大 循 环
-中一班班本课程-
01
篮球体能大循环
超燃瞬间
绕球S跑
s 弯绕跑的关卡里像一条条灵活的小鱼,在“池塘”里游来游去,在这里,孩子们的肢体反应能力和灵活性得到了很好的锻炼。
跨球训练
拥抱篮球,点亮梦想,篮球除了给孩子一个健康的身体之外,也传递了一种精神:花样篮球游戏,竞争、合作、公平、责任感、坚持不懈、对赢或败的正确态度,让孩子获得良好的学习状态,对生活充满热情。
小推车运球练习
独轮小推车运球,在运送过程中,需要保持平衡,篮球不能掉到车外。发展了孩子的肢体协调能力,推车运球的过程中增强了孩子的手部力量,发展了动作的灵活性。
拍球绕锥桶
抱球跨圈走
手抱篮球,让快乐在指尖传递,奔跑追逐,让欢悦在脚间释放,奋力拍球,让幸福在心间洒落。
10米*4程摸篮球往返跑
篮球火车钻洞
幼儿手臂高举篮球,形成一个一个的山洞,从队尾的人员开始钻山洞,其他人员跟上。看哪个组最先钻完山洞,恢复原来的队形。
02
燃情运动,不负春光
放松环节
“篮球体能大循环”是孩子们表现自我、快乐运动的一个平台。孩子们在活动中循序渐进,在“体能大循环”中获得成功感和满足感。这种开放式的锻炼,不仅增强了孩子们的运动兴趣,让孩子们不再受局限,真正做户外活动的小主人,让孩子们在运动中学习与成长。
-=||=-收藏赞 (0)
幼儿园研学培训,找优师教研18610206462
南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地,优质的专家师资资源、幼儿园资源,让你深入幼儿园,近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修:课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。