【悦·自然—自然校园】爱在城幼，“食”育美好—博兴县城东街道中心幼儿园每周食谱（3月25日

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幼儿园

每周食谱

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幼儿饮食健康是家长关注的话题

均衡的饮食可以帮助幼儿健康快乐成长

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星期一食谱

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早餐

白菜鸡蛋面

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午餐

黄瓜炒鸡蛋藕块炖肉小米粥米饭

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加餐

苹果鸡蛋仔学生纯牛奶

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食谱

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星期二食谱

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早餐

蛋炒饭小米粥

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午餐

西葫芦炒鸡蛋洋葱炒肉小米粥麦香馒头

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加餐

紫薯面包橙子学生酸牛奶

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星期三食谱

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早餐

水煮蛋菠菜鸡蛋疙瘩汤

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午餐

红烧鸡腿醋溜土豆丝葱香油饼玉米羹

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加餐

香蕉红豆派学生纯牛奶

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星期四食谱

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早餐

蔬菜豆萁汤

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午餐

精肉包菜花炒肉玉米羹

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加餐

苹果牛奶棒学生酸牛奶

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星期五食谱

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早餐

土豆鸡蛋饼菠菜烩饼汤

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午餐

白菜炖虾肉丝甘蓝八宝粥麦香馒头

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加餐

圣女果小麻花学生纯牛奶

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春季健康小贴士

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春季是幼儿生长发育的关键时期，饮食健康对幼儿的身体发育非常重要。以下是春季幼儿饮食健康的小常识：

1. 多吃蔬菜水果，增强免疫力。

2. 少吃油腻食物，避免消化不良。

3. 饮食清淡为宜。

4. 多喝水，需要足够的水分来保持水平衡。

5. 多食用富含蛋白质的食物。

END

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最美城幼

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遇见最美的自己畅享愉悦的童年

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编辑|丁雨

初审|于燕曹晴晴

终审|赵磊

文章转载自微信公众号：博兴县城东街道中心幼儿园

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