立冬节气
细雨生寒未有霜，
庭前木叶半青黄。
小春此去无多日，
何处梅花一绽香。
立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季里的第一个节气。为了让幼儿了解感受中华民族的节气文化，同时培养幼儿的动手能力，激发幼儿探索的欲望，博兴县城东街道中心幼儿园与2023年11月7日开展了一系列的立冬活动，让孩子们了解立冬的由来，感受立冬节气的风俗习惯。
知立冬
老师和孩子们趣谈立冬，通过老师的介绍，孩子们了解了立冬的相关知识，知道立冬的由来、习俗等传统文化。孩子们在了解知识的同时，感受着传统文化以及节气的魅力。
迎立冬
每个孩子都是艺术家，孩子的眼神是清澈的，万物入目皆有情；孩子的想象是诗意的， 山水草木皆有趣；孩子的小手是灵巧的， 每幅童画皆有韵。接下来，让我们一起走进小朋友们的艺术世界，欣赏孩子们用自己的小巧手做的立冬作品吧！
懂立冬
立冬，意味着万物生气开始闭蓄。秋风始老，细雨??未霜，今宵却较昨宵寒。我国古代将立冬分为三候：
一候水始冰
此时水已经能凝结成冰。身体调理应顺应天时，适时增添衣物，防寒保暖。
二候地始冻
土地开始冻结，此时大地封寂，万物开始蛰伏。人也应恬淡泰然，避免过度疲劳，饮食可酌情补养。
三候稚入大水为蜃
立冬过后，野鸡一类的大鸟便不多见了。此时人应避免过于情志过大波动，减少户外活动和体力劳作。
立冬习俗
吃饺子
在中国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗，在立冬这天改善一下生活，好吃不过饺子。在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
酿黄酒
冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间，也称为“冬酿”，祈求福祉。
补冬
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年利用立冬这一天休息，杀鸡宰羊或以其他营养品进补，犒赏一家人的辛苦。
畅立冬
古诗具有浓厚的历史和文化底蕴，孩子们通过学习古诗的手指谣和节气律动，增强孩子们语言协调和动作表达能力的发展，同时加深对于立冬节气的认知和印象。
立冬保健
1.及时给孩子增添衣物，注意适量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件较适宜。
2.冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒，洗完脸后及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜，这样能有效滋润、适度锁水，缓解干燥。
3.冬天孩子起床后会感觉喉咙干，容易咳嗽，排除患病等原因之外，很可能是室内的湿度比较低引起的。因此，冬季除了需要对室内进行适当加湿，还可以在孩子睡醒后让其喝少量水滋润喉咙。
4.加强体育锻炼。冬季即使天气寒冷，也要鼓励孩子多多进行户外运动，增强体质和抵抗力；如遇天气不好等情况，可在室内进行适当活动。
在“立冬”这一节气活动中，孩子们牢牢记住了“立冬”的节气特点、风俗习惯，幼儿园二十四节气——“立冬”活动的开展，使幼儿能够潜移默化地传承“二十四节气”的文化，“文化传承，美美与共”让孩子们尽情的感受节气文化的魅力吧!
一叶知秋秋已远，
一场风雪一场寒，
在这个到来的冬天，
若有梦想，
即使千山暮雪，
亦不觉寒，
眼中有朝阳，
心中便有希望，
立冬了，
向冬天问声好！
— END —
最美城幼
遇见最美的自己 畅享愉悦的童年
图文|王响
编辑|丁雨
初审|于燕 曹晴晴
终审|赵磊
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