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体育课游戏 | 3岁孩子灵巧性锻炼小游戏

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3岁宝宝

      灵巧性锻炼小游戏

1

学一学,做一做

模仿动物走路不仅可以提高手臂对身体的支持力,同时也可以为在运动垫上进行的运动打下良好的基础。

游戏方法:

在运动垫上进行游戏吧!一开始可以由教师进行演示。

1. 模仿小熊走一走

手掌牢牢地压在地板上,手脚交替着前进吧!

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2. 模仿蜘蛛爬一爬

仰面坐在地板上,双臂向后支撑,抬起屁股,手掌和脚心牢牢压着地板前进吧!

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3. 模仿狮子走一走

在模仿小熊走路的基础上抬起一条腿,模仿狮子走路吧!

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4. 模仿鳄鱼爬一爬

由于鳄鱼是匍匐前进的,所以要趴在地上,弯曲双臂,手掌和小臂贴地向前爬吧!

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5. 模仿小兔跳一跳

举起双手当作小兔子的长耳朵,跳一下。蹦蹦跳跳,反复联系吧!

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7. 模仿小青蛙跳一跳

弯曲双腿,双手放在地上,抬起双手后向上跳跃。

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2

拍一拍,接一接

这个游戏需要幼儿将球扔到地上,仔细观察球的反弹,并将小球抓住。这也是一个与带球运动有关的游戏哦!

游戏方法:

1、双手拿球,将球扔到地面上。

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2、仔细观察球的反弹。

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3、双手抓住球。

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3

系绳子

引导幼儿系绳子,再解绳子,感受细小活动带来的愉悦吧!要准备多条彩色的绳子哦!

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游戏方法:

幼儿在教师身上系绳子,只需打一次结,宽松地系好。绳子全部打完结后,再让幼儿将绳子解开。

4

结绳对抗赛

这是需要幼儿将打好结的绳子快速解开的游戏。引导幼儿思考怎样才能以更快的速度完成解开绳子的动作吧!

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游戏方法:

1、将全体幼儿分成两个小队。在每队的游戏场所里分散地摆好许多打好结的绳子。绳子的数量最好是人数的两倍。

2、等候在营地里的幼儿听到教师喊“开始”口令后,进入游戏场所,开始解绳子。

3、幼儿将解开结的绳子带回营地。哪队游戏场所里的绳子先被解完,哪队就获得胜利。

解绳游戏可以锻炼幼儿的集中力哦!

转载自:《完美幼教》

 

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