作为一名幼儿教师，你有没有遇到这样的情况？
班上是不是总有那么几个幼儿，午睡时总是睁着眼睛、手里乱比划、或者不停地说话？是不是不管用什么方法，等你转过身他们又睁着小眼睛或者嘴里念念叨叨？
这样的幼儿自己不睡，可能还会发出声音打扰别人，让要睡觉的孩子也跟着不睡了。有的老师想管，管不住。不管吧，又不行……
怎么办呢？对于幼儿午睡这个问题我们究竟应该持什么态度呢？
我们应该明确，人与人之间应是互相尊重的。
尽管幼儿还小，但他们还是能感受到老师对自己是否尊重。如果老师硬逼着幼儿做某事，那么幼儿肯定是反感的。以同理心想一下，如果我们的爸爸妈妈硬逼着我们每天中午都必须睡觉，如果没有马上睡他们就一直在旁边吼我们，那我们心里肯定也会很抵触，觉得好烦……那时我们最希望爸爸妈妈怎么做呢？我们肯定更希望父母能对我们温柔一点、贴心一点对吗？那么我们对于幼儿首先的态度是不是应该不要那么急躁，采取顺其自然要更好一点呢？
有的老师可能会想顺其自然，会不会导致整个卧室里都充满了幼儿的各种声音呀？
是的。但是，你能保证你刚睡下去能够马上入睡吗？所以幼儿刚躺在床上的种种反应都应该是正常的。等幼儿渐渐平静后，老师可以把窗帘拉了，把灯关了，放着舒缓的音乐，让幼儿在舒缓的音乐声中慢慢睡去。
大概过了20分钟，部分幼儿已经渐渐入睡了，而此时是不是还有部分平时就很活跃的幼儿还是没有入睡呢？这时，我们就要采取行动了。但是要记得控制好自己的小情绪哦~我们可以轻轻的走到没有睡的幼儿身边，观察一下哪些幼儿是睡的着但睡得晚的，哪些幼儿是需要抱着娃娃或其他安抚性的东西才能睡得着的，哪些是怎么哄都哄不睡的。
大概又过了10分钟，这部分可以靠哄睡着的幼儿也睡着了，还剩下几个还是睡不着的幼儿怎么办？请记住每个人都有自己的生活习惯，只要他们不影响别人的情况下，我们可以对他们宽容——不强求。
为什么不强求这部分幼儿睡觉呢？
首先这部分幼儿可能在家里就没有午睡习惯，但他们下午依然有活力，他们已经适应了不午睡的生活规律，让他们安静躺着睡觉对他们来说就是折磨。即便我们让他们睡了，也许他们内心也是不开心的，不良情绪可能会影响孩子下午到晚上的状态。
对于精力过剩的孩子，我们该怎么处理？
第一，我们要先和家长沟通告诉他们孩子不想睡觉不要强求，取得家长的谅解。
第二，我们可以邀请孩子帮老师做事，帮助老师做手工、打扫卫生……但是记住要求幼儿不能发出声音打扰别人。或者让幼儿躺在床上玩也可以，还是记住不能发出声音打扰别人。
干货来了
现在我对幼儿午睡的每个环节做一个可操作性的总结。
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第一点，我们要充分了解幼儿有无午睡习惯。
我们要观察幼儿是否是中午不睡下午就一直打瞌睡，如果是，我们和家长沟通时就请家长尽量配合我们在家里也培养幼儿午睡的习惯。
如果幼儿不午睡下午也一样精神抖擞，那么我们就没必要强求他们午睡。我们可以和家长商量，家长能否在中午的时候将幼儿接走，或者幼儿园老师安排一定的事情给幼儿做，但一定要在老师视线范围内。再或者和这部分幼儿约定，可以躺在床上不睡觉，但必须保持安静。
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第二点，入睡前的准备工作。
切勿吃完午餐后就组织幼儿入睡，这样很容易导致中午吃的东西卡住幼儿的气管，最后窒息而死。这时，教师应尽量组织较安静的活动以免幼儿过度兴奋，不利于稍后的午睡。比如，我们可以带着幼儿开火车参观我们的幼儿园，我们也可以带着幼儿做《123木头人》或者做《兔子与狼》这样的安静一点的小游戏。同时，我们也可以组织幼儿读书、画画等。反正我们要为幼儿入睡做好准备，让幼儿睡觉前情绪尽量平和一点。
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第三点，入睡后的注意事项。
幼儿进去卧室后要让每一个幼儿都上厕所，上完厕所后教师就要注意提醒幼儿轻手轻脚的走，安安静静的上床休息。我们可以让幼儿学小猫轻轻地走路，对轻轻地走路的孩子我们要及时表扬他们。然后，我们可以以比赛的形式，“老师要看一看哪位小朋友最先躺下入睡”。或者提醒幼儿，老师把窗帘和灯关上就意味着我们要休息啦，小朋友小嘴巴应该怎么样呀？当然，教师也要做到以身作则，语言和行动都要刻意的轻。当大多数幼儿都逐渐进入梦乡，教师切忌大声呵斥没有睡觉的幼儿。
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第四点，对于剩下没睡的幼儿我们就要具体情况具体分析。
部分幼儿在老师的监督和帮助下还是可以入睡的。老师在监督幼儿时，切忌频繁提醒幼儿入睡，这容易造成幼儿心理紧张，反而更不容易入睡。我们可以走过去轻轻地拍幼儿，或者抱着幼儿，或者用手指轻轻地抚摸幼儿的头，给予他们充足的安全感。或者我们可以和幼儿约定，如果幼儿睡着的话我们就怎么怎么样表扬他。
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第五点，对于实在难以入睡的幼儿，就顺其自然。
前面已经说了，这部分幼儿只要他们不发出声音影响他人，我们可以适当睁一只眼闭一只眼。当几乎全部幼儿入睡后，教师如果要做什么事请轻一点，如果要说话也请轻一点。同时，教师要过一段时间观察一下每个幼儿的睡眠状况，为没盖好被子的幼儿盖被子，提醒容易漏尿的幼儿上厕所。
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第六点，面对不睡觉还不安静的孩子。
相信几乎每个幼儿老师都经历过：有的幼儿睡不着，但也不会安安静静。他们爱“找茬”，刚躺在床上一会儿就要上厕所，要么就自己玩自己的，反正他们安静不下来，同时也喜欢打扰别人，怎么说也不听老师的。对于频繁要去厕所的孩子我们要仔细分析，理性看待。
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第七点，午睡起床时
当午睡时间过了后，我们可以用柔和的音乐唤醒幼儿，并组织幼儿穿衣服、鞋子、喝水、上厕所。同时，教师要注意当幼儿都睡醒后要及时表扬部分睡觉习惯好的孩子。比如，谁谁谁睡觉从来没有趴着睡，谁谁谁睡觉时没有和旁边的小朋友聊天，还有睡不着的某个小朋友没有发出声音打扰别人等等。表扬时不管是用物质表扬还是精神表演，都要注意要具体，说清楚因为小朋友做了什么老师才会表扬。
对于幼儿午睡的问题，也许很多老师都觉得应该让每个幼儿都睡着，不睡着的都是不听话的，贪玩的孩子。可是每个人的身心发展状态，每个人的生活环境是不一样的。幼儿园的任务之一是训练幼儿的一日常规，形成良好的生活习惯，但幼儿园不是工厂，我们培养出的孩子也不是流水线上的产品，尊重每个个体的独特性才是幼儿园应该做的。我们应该意识到幼儿园的一日常规是又静又细的，每个环节都有许多注意事项，同时每个环节并不是对每个幼儿都是适用的。
