正确的坐姿和握笔姿势是幼小衔接的重要内容。当您看到年纪小小的孩子架着一副大大的眼镜时，不只有何感想？
坐姿和握笔姿势不正确的危害
（1）近视，食指和大拇指握笔太低，会影响运笔，还会挡住视线，会对孩子视力造成影响；
（2）歪脖子、驼背，不良的握笔姿势导致整个人，易弯腰低头，久而久之造成驼背；
（3）手臂酸疼，手的力度分布不正确，写字过于费力；
（4）写字过慢，学习效率降低，成绩下滑；
（5）字迹歪七扭八，错误百出……
孩子错误握笔姿势形成的原因
（1）有的是先天发育不好，视动协调能力差，小肌肉控制能力弱；
（2）有的是过早握笔，骨骼稚嫩，控制力不够；
（3）有的是与成人的教法有关，缺乏耐心，一遍遍训斥，强行加压，孩子逆反心理加重。
一般情况下，孩子在4岁左右会进入书写敏感区，进入大班到一年级是培养孩子良好坐姿和握笔习惯的黄金阶段。相比幼儿园，孩子在家一对一的练习会有效率地多。而培养孩子良好的坐姿和握笔姿势，却是很多家长的痛点：“我们一直想让孩子养成良好的坐姿和握笔姿势。教来教去，感觉孩子好像学会了。可是一松手，又打回原形了，最后自己都烦了。”
下面我们先来看看正确和错误的坐姿、握笔姿势，家长们可根据图示和文字对照孩子的习惯是否正确。
正确的坐姿五要点
（1）头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。
（2）身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。
（3）肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
（4）臂开：两臂自然张开，左手五指伸开按纸，右手书写。
（5）足安：双脚自然平放在地上，两脚之间的距离与肩同宽，脚尖和脚跟同时着地。
正确握笔姿势五要点
常规错误执笔八例
正确执笔八法
然而，五要点、八个步骤对于孩子来说太过复杂。所以，为了纠正孩子的坐姿，家长要为孩子准备高低合适的桌凳，经常提醒孩子坐姿不端的害处，使孩子从内心认识到正确坐姿的重要性，弯腰、趴桌子上、托腮等都是不正确的，严重影响身体的成长发育。
习惯成自然，在孩子没有养成正确的坐姿前，要不厌其烦地提醒、鼓励孩子，吃饭、看电视时，也不要太放纵，增强孩子的自信心，并为孩子树立榜样。
关于握笔姿势，可以通过一些辅助工具来培养。家长们可以为幼儿购买握笔矫正器，如果担心孩子自己取掉，您可以选择自带握笔纠正的笔。让孩子从一开始就养成正确的握笔姿势。这些笔杆上凹陷的地方，刚好让孩子把手放在正确的位置，而且硅胶材质柔软，能很好的缓解书写疲劳。
另外，从CCTV等媒体上可以看到，利用橡皮筋可以纠正孩子握笔姿势、解决持笔无力的问题。您可以根据孩子的手掌大小和橡皮筋的舒适度来选择合适的橡皮筋。具体做法如下：
方法一
（1）将皮筋套入拇指、食指和中指根部。
（2）笔尖朝上，如图穿入橡皮筋。
（3）将笔180度旋转，正好将橡皮筋拧成麻花状。
（4）调整笔的长度，握笔即可固定。
方法二
（1）将皮筋套在手掌上。
（2）笔尖向下，由手掌方向伸入手指方向。
（3）如图再缠绕皮筋一圈。
（4）调整笔杆长度，握笔即可。
方法三
（1）橡皮筋拧成“8”字，套在笔杆上。
（2）从笔杆上拉扯橡皮筋，笔尖与指间的方向保持一致，将手掌套入橡皮筋。
（3）调整笔尖长度，食指与笔尖持平，这一距离大约为执笔的恰当长度。
（4）握笔即可。
无论采用何种方法，良好习惯的养成都需要一个过程，正确的方法大概21天会逐渐养成习惯。多数孩子很自然地就会正确握笔，但握笔姿势不正确的孩子需要及时纠正，否则等坏习惯建立后，日后纠正起来就相当困难了。
