亲爱的小朋友们、大朋友们，浦南幼儿园10月“书香宝宝”科学育儿线上指导活动和大家见面啦！本期为大家推荐关于运动方面的绘本，让我们跟着绘本动起来吧~
0-3岁是宝宝身体发育的关键时期，婴幼儿动作是从上到下发展的，最早发展的动作是头部运动，其次是躯干运动，最后是腿脚的动作。生理的发展从大肌肉延伸到小肌肉，因此儿童先学会大肌肉、大幅度的粗动作，以后才逐渐学会小肌肉的、手眼协调的精细动作。爸爸妈妈们一定要抓住宝宝黄金发育期，用科学的方法与宝宝一起锻炼，让宝宝健康茁壮成长。
月龄段：0~12个月
推荐图书：《丛林尾巴书》——触觉游戏
1.推荐理由：
布书对于婴幼儿早期学习的重要性不可忽视。它不仅能刺激婴儿的视觉、听觉、触觉，还能培养阅读的兴趣。
0~12月龄的小宝宝处于口欲期，他们喜欢啃咬一些物品。在阅读绘本的时候，宝宝抱着、拿着、拽着、咬着的时候，布书不会伤着他们。《丛林尾巴书》这本布书内有响纸，能吸引孩子注意力；颜色丰富；多样材质的尾巴，刺激孩子触觉。此书充满了趣味性、互动性、参与性，给宝宝提供了更广泛的、符合宝宝认知能力的探索空间。
2.材料准备：
《丛林尾巴书》布书一本。
3.指导建议：
（1）妈妈可以根据图片创编故事，让故事更加生动有趣。
（2）妈妈模仿布书里面动物的动作或声音，帮助宝宝理解每个动物的特性。
（3）让宝宝参与阅读，鼓励宝宝翻页、触摸布书、识别图片等。
月龄段：13~18个月
推荐图书：《毛毛虫去爬山》——爬的游戏
1. 推荐理由：
一只毛毛虫要爬山，这对于它来说太难了！于是 ，它在爬山的路上，求助了兔子、松鼠，小鸟也主动来帮忙。终于，它到达了山顶，自己却变成了一只茧。故事贴近生活、简单又温馨，文字充满童真、童趣，率真、感人。从儿童独特的心理及生理特点出发，以儿童的眼睛观察世界。让孩子学会正确求助，树立自信心。
绘本中，毛毛虫不断向前爬，正好符合宝宝喜欢爬行的特点。宝宝在模仿的过程中，可以锻炼、胸背部及四肢的肌肉，同时，爬行会加速能量消耗，促进生长发育、新陈代谢等，有助于增强孩子的体质，还帮助宝宝更好地行走、掌握平衡等方面的能力。
2.材料准备：
软垫一块；靠垫或枕头若干（可以是大小不一样）。
3.指导建议：
（1）爸爸躺在软垫上，双膝弯曲。宝宝模仿毛毛虫，爬过草地（宝宝从爸爸的身体下爬），爬过大石头（爸爸的腹部以上）；爬过小山坡（爸爸弯曲的膝盖）！
（2）带领宝宝去户外，与宝宝一起玩爬行游戏。
月龄段：19~24个月
推荐图书：《跟我一起跳》——跳的游戏
1.推荐理由：
2岁左右的孩子他们经常喜欢蹦蹦跳跳，一不小心还会摔跤。因此，家长比较担心，总是提醒孩子不要蹦蹦跳跳。其实，这是正常现象，宝宝的新陈代谢比较旺盛。为了满足孩子的生理和心理需求，我们可以通过一些游戏帮助孩子发展。“跳”的动作，不仅可以有效地增强下肢的弹性力量，还可以优化跑步中的身体姿势，提升运动表现力。绘本故事《跟我一起跳》就是在有趣的故事情境中，让孩子尝试双脚向上跳，提高身体协调能力。
2.材料准备：
兔子、青蛙、皮球、雨点图片各一张。
3.指导建议：
（1） 妈妈讲故事，宝宝听故事，讲到相关的内容，爸爸出示相应的图片，并做各种跳的动作（如：剪刀手做小兔跳；手掌分开做青蛙跳；双手叉腰做皮球跳等）。
（2） 爸爸妈妈带着宝宝来到户外有大树的草地上，一边讲故事一边模仿故事内容做各种跳。
温馨提示：刚开始的时候，爸爸妈妈可以拉着孩子的手一起跳，之后，慢慢让孩子独自跳。
月龄段：25~36个月
推荐图书：《河马爱跑马拉松》——跑步游戏
1.推荐理由：
由于“跑”相对是更进一步的发育，大多数宝宝要在24个月之后才能够跑得比较稳当，如果“跑”的时间过晚，提示大脑发育迟缓引起。宝宝跑步可以通过增加耗氧量、锻炼心肺功能，可以增强心脏供血、肺脏供氧的能力，从而增加幼儿的肺活量，增强体质，提高对疾病的抵抗能力。
绘本故事中的兔子和猴子觉得河马太胖、太重了，根本不适合跑马拉松。只因为跑步是河马最喜欢做的事情！所以，河马还是一个劲地往前跑，不为了别的，河马艰辛地克服着自身以及外界的各种困难，坚持跑完马拉松全程。它的这种坚持不懈的精神值得每一个宝宝学习。
2.材料准备：
玩偶若干。
3.指导建议：
（1）家长与宝宝去户外，分别扮演故事中的一个角色，带领宝宝在指定的区域跑步（比如放一些布偶让宝宝跑过去拿）。
（2）刚开始，短距离跑，随着宝宝月龄增大，逐步增加跑步的路程。
撰稿：张盛红
美编：赵 玥
