炎热悄悄褪去
凉爽的风惬意的拂过脸庞
小班萌娃们也即将步入幼儿园
面对陌生的环境、老师、同伴
很多孩子会产生入园焦虑
让家长们十分担忧
那如何缓解幼儿的入园焦虑呢？
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转眼又是一年开学季，小班的萌宝们即将开启崭新的幼儿园生活，面对陌生的环境、陌生的老师、同伴，不少孩子会产生入园焦虑表现为哭闹、不安、食欲不振、抵抗力下降等等其实这是一种正常的现象，不同的孩子程度不同,家长要学会接受。同时家长要帮助孩子做好充分的入学准备，缓解孩子的入园焦虑。
【 心理准备方面】作为家长我们需要充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。可与孩子谈论上幼儿园的话题告诉他(她)：宝宝长大了，要上幼儿园，幼儿园有老师、小朋友和许多好玩的玩具等等，以此来激发孩子上幼儿园的愿望。
【生活准备方面】家长要树立正确的育儿理念，用科学的教养方式教育孩子。如让孩子独立吃饭，吃饭时不随意走动；指导孩子自己穿脱衣服，独自入睡，让孩子认识自己的衣物及其它用品，有意识地培养孩子简单的生活自理能力和独立能力，增强孩子的自信心。
【 交往准备方面】家长可以通过角色扮演的方式，让孩子知道有需要或困难时及时找老师帮忙，引导孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，知道与同伴玩耍中要相互谦让、不争抢，使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。
1.坚持按时接送孩子入园、离园。要“长期坚持”，不要“上上停停”。有小部分家长在孩子哭闹严重、不吃饭的情况下，出于心疼孩子，便想让孩子先休息几天……如此这般，孩子就会调动全身智慧让这个意愿继续得逞。
2.父母把控好自己的“分离焦虑”，面对新入园的孩子，需要做好“孩子大哭大闹”和“孩子易生病”的准备，但也无需过度担心，因为这些状况都会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而慢慢缓解。
3.我们还可以借助绘本的力量，《跟美国幼儿园老师学早教》一书中提到“好绘本的语言都是从孩子的角度设计的，家长完全可以借鉴这些语言来跟孩子进行沟通。如《一口袋的吻》这本绘本描述着鼹鼠妈妈为了帮助小鼹鼠去上学，给了她一口袋的吻，小鼹鼠在幼儿园里感到不适时，从妈妈的吻里获得了勇气和信心。我们也可以像鼹鼠妈妈一样施展一些“魔法”，入园当天愉快地和孩子说“再见”，他们受到情绪的传染也会快乐许多！
4.回家后和孩子交流幼儿园的生活。要“分享快乐”，不要“负面引导”。比如“今天老师带你做了哪些好玩的游戏？”而不是“今天有没有哭啊？”“老师喜不喜欢你啊？”这样容易让孩子对幼儿园产生不好的联想。
当孩子踏上成长之旅，需要我们的，只是帮他们收拾好行囊，目送着孩子前行，等到他们爱上自由与独立的感觉，决定真正远行时，我们的爱与放手就是给他们最好的礼物！
缪鑫磊，任教于如东县青少年宫附属幼儿园，曾获评县优秀共青团员，多次在县园本课程叙事活动中获一等奖，县级信息技术赛课一等奖，参与和主持多项县级课题并顺利结题。
【教育格言】：教育是一场爱与被爱的修行，愿我们都能在此修行中成为孩子攀登知识高峰的人梯。
审核签发：园长室
文章转载自微信公众号：江苏省如东县青少年宫附属幼儿园
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