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立冬万物藏,初冬煮茶香

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2016年11月7日 
农历十月初八
立冬
水始冰、地始冻
立冬,立,建始也;冬,终也,万物收藏也。立冬是农历二十四节气之一,是中国传统节日之一,也意味着冬季正式来临。
在这瑟瑟的寒风中,我们泡茶、吃饺子,一起迎接冬天的到来。
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闻一闻茶叶的清香
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泡茶的时候,我们添上葱、姜、枣、桔皮、薄荷等佐料,如同烹调一碗热羹,屋内热气升起,我们也感觉不到严寒。
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尝一尝茶叶的味道
薄荷的味道和我们吃的薄荷糖一样吗?
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准备好泡茶的材料
我们开始吧
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热气腾腾,茶香四溢……
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迫不及待地尝一尝,入口,好温暖。
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立冬,当然还少不了好吃的大饺子。
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秋收冬藏,“节”者,草木新的生长点,很久以前的人们便开始吃水饺以庆祝冬天的到来。
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另外,爸爸妈妈请注意,立冬时节是干季向寒季转换的过程,天气进入寒冷,燥气最盛,人在此时节最容易由亚康转为非康,引发各种疾病的形成与发生。
因此,在立冬节气:
1.要注意防寒保暖。
2.天气寒冷人体最需要阳气之源,此节气的阳光不温不燥暖度适宜,所以可以常晒太阳。
3.许多食材都有滋阴润燥的效果,爸爸妈妈们可以通过食疗帮助孩子们来防寒防燥。
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在闲暇的时候,爸爸妈妈不妨和孩子们一起煮一壶热茶,品一品茶香,感受温暖,和孩子一起过一个暖冬吧!
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照片提供:各班教师
编辑:吴婷婷老师    
2016年11月7日
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舌尖上的幼儿园
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文章转载自微信公众号:中华女子学院附属实验幼儿园

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