【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 很多爸爸妈妈问我：“许老师，为什么孩子没有受伤，可是晚上总是说腿疼，去医院检查也没什么病。白天又恢复正常，跑跑跳跳的都没问题，就是晚上喊腿疼。”这说明孩子正在经历“生长痛”。 “生长痛”是孩子最常见的肌肉性疼痛，部位在膝关节，也有部分发生在小腿和大腿，疼痛部位没有红肿或发热的现象，经医院排查无其它异常。 关于“生长痛”，家长们常有的一些疑问 1、每个孩子都会有“生长痛”吗？ 据粗略估计，有25%~40%的孩子出现过“生长痛”。这种偶尔的隐痛在3~5岁的孩子中非常普遍，8~13岁时会再次出现。“生长痛”本身会产生疼痛反应，但并不意味着生病了，康孩子也会经历“生长痛”。 2、没“生长痛”会长不高吗？ “生长痛”是自然的生长现象，与身高没有太大关系，而遗传、营养、睡眠、激素、心理等多种因素综合起来才能影响身高。所以，没经历过“生长痛”的孩子不一定长得矮，出现“生长痛”的孩子也未必都长得高。 3、出现“生长痛”是不是缺钙？ 孩子在生长时期需要大量的钙质，但从饮食中摄取有限，此时就需要另外补充钙剂。但就“生长痛”来说，与缺钙没有必然关系，钙充足的孩子也可能出现“生长痛”。 “ 缓解孩子的“生长痛”，爸爸妈妈们不妨试试以下的方法： 转移注意力 用讲故事、做游戏、玩玩具等方法来吸引孩子，态度温柔的鼓励和支持，对孩子来说才是缓解疼痛的良方。 局部热敷和按摩 用热毛巾进行局部热敷，轻轻按摩，能缓和孩子的紧张情绪及疼痛带来的不适感。按摩时要控制力度，让孩子在温柔的抚摸下入睡。 减少剧烈运动 “生长痛”不是病，不需要限制孩子的活动，但如果疼痛较重，应让孩子多休息，使肌肉放松，不要剧烈活动。 编辑：许迪老师、吴婷婷老师 文章转载自搜狐母婴网络 亲亲宝贝 日期：2016年7月4日 微信公众号：优师教研 成为我自己 我们在一起 按自己的节奏呼吸与思考 点击下方“”查看本周食谱 文章转载自微信公众号：中华女子学院附属实验幼儿园 文章转载自公众号：中华女子学院附属实验幼儿园 -=||=-收藏赞 (0) × 请关注公众号，发送"解锁码"获取验证码 解锁阅读 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
