【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 下周食谱早知道（3.30-4.3） 星期一 早餐：奶香馒头、玉米面粥、京糕白菜丝 加餐：钙奶、烤馍片 午餐：米饭、时蔬鸡汤、粉蒸排骨、风味炒菜心 加餐：火龙果、时蔬营养水 晚餐：肉笼、小米粥、素炒三丝 星期二 早餐：祥云卷、二米粥、五香鹌鹑蛋 加餐：豆奶、果仁蛋糕 午餐：南瓜饭、油焖大虾、木耳炒瓜片、棒骨蔬菜汤 加餐：苹果、冰糖梨水 晚餐：全麦馒头、红烩泥肠、虾皮炒油菜、紫菜蛋花汤 星期三 早餐：果丁甜窝头、西红柿鸡蛋挂面汤 加餐：钙奶、香葱饼 午餐：红豆饭、三色肉丸、海米冬瓜、白菜豆腐汤 加餐：甜橙、时蔬营养水 晚餐：素三丁、番茄炒蛋、麻酱千层饼、香菇时蔬汤 星期四 早餐：五仁糕、清香鸡蛋、金色大米粥 加餐：豆奶、核桃仁 午餐：米饭、京酱肉丝、香菇炒芥菜、萝卜鲫鱼汤 加餐：香蕉、冰糖梨水 晚餐：西式炒饭、手撕包菜、针菇菠菜汤 星期五 早餐：鸡泥肠、紫米粥、玉兔蒸包 加餐：钙奶、南瓜饼 午餐：米饭、蘑菇双花、萝卜豆腐汤、五彩龙利鱼柳 加餐：苹果梨、时蔬营养水 晚餐：原汤、三鲜卤面、时蔬菜码 你注意到这些生长信号了吗？ 1.孩子说：“我腿疼/我脚腕疼。” 2.晚上睡觉，孩子头上出很多汗，半夜突然惊醒，哭闹…… 3.孩子总是食欲不振，个子长得很慢。 这些信号告诉我们，孩子需要补钙！ 春天，幼儿园是这样补钙的 幼儿园的助长食补： 1.每天每个孩子摄入200ml钙奶。面点制作加入钙奶，增加液态奶的摄入，香甜又美味。 2.焖酥鱼。食堂师傅们用高压锅把鱼骨焖至酥软，孩子们吃起来方便且口感好，含钙量比较高。 3.我们着重加强补钙，同时注重多种维生素的均衡摄入。五色彩系，可以调和五脏、滋补身体。 补钙的误区 煲骨头汤滴醋补钙是误区。食醋的浓度，根本不能让钙质析出的浓度。 小贴士 春天是补钙的好时节 孩子补钙同时，别忘了要多晒太阳，帮助孩子们体内产生大量的维生素D，调控钙磷代谢，增加机体对钙的吸收利用。 编辑：许迪老师 2015年3月27日 中华女子学院 附属实验幼儿园 成为我自己 我们在一起 按自己的节奏呼吸与思考 微信公众号：优师教研 文章转载自微信公众号：中华女子学院附属实验幼儿园 文章转载自公众号：中华女子学院附属实验幼儿园 -=||=-收藏赞 (0) 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
