春天像诗一样美好-园所风采-幼师课件网

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左右滑动推开窗户

柳哨声声，

吹着，吹着，

树就绿了。

风筝上升，

升着，升着，

天就高了。

牛铃叮咚，

摇着，摇着，

我就长大了。

亲爱的爸爸妈妈，

为了让我在美好的春天里康成长，

我想对你们说——

“春捂”要适度

都说春天要“捂”好，气候反复无常，我们皮肤的毛孔张开，如不注意保暖，风寒和病菌容易侵犯宝宝的肌体，发生感冒。但是，我们活动后容易出汗，如穿着或包裹过多，散汗后更易遭受风寒。爸爸妈妈，我们的穿着要根据室外温度来增减，春天并不是穿得越多越好哦！

清淡饮食、营养全面

春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气，我们的身体对气候的感觉反应很敏感，所以饮食要清淡；春天万物复苏，生机勃勃，正是我们长身体的好时候，我们要多吃蛋白质含量高的食物、新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、白菜、油菜、莴笋、绿豆芽等，补充维生素、无机盐及微量元素。还要注意维生素D和钙的补充，多选用蛋、奶、豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。

居室要通风

整个冬季，爸爸妈妈担心我们会被冷风吹着而整天紧闭门窗，室内就会缺乏新鲜空气。冬去春来，室内灰尘及致病物质也随着气候的变暖而滋生，会让我们抵抗能力减弱，容易生病。如果想让我们呼吸到新鲜空气，需要常开窗户，保持室内空气流通。

做好皮肤护理

春天保持我们皮肤的滋润和营养是不可缺少的，我们的小脸早晚要涂幼儿专用的润肤霜。我们的小脸蛋在春天最容易受到粉尘、花粉和阳光的“欺负”，会出现皮肤干燥、过敏。因此，我们晒太阳要在30分钟之内，也不要让阳光直射在我们身上，晒太阳最好是在上午10点到11点之间。春天正是百花盛开的时节，我们出去玩要尽量避开有花粉等过敏源的地方。