每年开学季,
都有一批爱生病的小宝宝
困扰着爸爸妈妈们,
比如反复感冒、咳嗽、发烧。
今天就和大家聊一聊,
孩子入园容易生病的原因,
以及应该怎么应对。
容易出现的症状
1、感冒、发烧、咳嗽等呼吸系统疾病。
肺气不足是这类孩子普遍体质,不可滥使用抗生素、清热解毒药物等,损伤脾胃。
2、腹泻。
入秋,是轮状病毒腹泻的高发期,且具传染性,幼儿园老师家长注意预防,发现病例,立马隔离。
3、厌食、挑食。
学校家庭饮食不一样,小朋友不适应饮食结构改变,加上焦虑情绪,易出现厌食、挑食症状。
4、晚上睡觉不安稳。
分离焦虑或情绪亢奋的小朋友晚上睡觉都容易在夜里惊醒、哭同、睡不安稳,甚至做噩梦。
4、夜间出汗。
这与孩子脾胃不足、饮食有关,可以适当减少晚上进食量,多以蔬菜代替肉类。
为什么?
宝宝入园会容易生病
情绪:分离焦虑,没胃口
许多小朋友离开父母,来到一个全新的环境,一开始无法和其他小朋友、老师很好的交流,在心理上产生一种焦虑的压力,这会直接影响孩子的脾胃功能。脾胃又会让吸收消化能力下降,对外界抵抗力减弱,导致感冒、发烧、咳嗽等。因此,如果孩子大哭大闹,保育员不要强迫宝宝吃饭,否则不利于食物消化吸收。
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生理:脏腑娇嫩,抵抗力差
刚入园的宝宝多是3岁左右,这时他们的五脏六腑都非常娇嫩,脾胃功能薄弱,消化食物的能力较差,而且腠理疏松,气血不足,容易被外邪所侵。因此,遇上气候变化时比成人更容易患流行疾病,这也是新生入园容易生病的一个根本原因。
气候:夏季换季,温差大
9月开学季,正属于夏秋换季时节。白露过后,气候从潮湿慢慢变干燥,气温从炎热到昼夜温差变大,这时如果孩子飞肺气较弱,卫气不足的话,无法抵抗住突然变化的气温,加之父母加减衣服不及时,很容易导致宝宝生病。
饮食:饮食改变,不适应
从家庭踏入幼儿园生活,宝宝们无论在饮食结构还是生活作息上,都面临着全新的挑战。有的孩子出现挑食、厌食现象,并且有些幼儿园提供过于营养的餐食,如鸡鸭鱼肉,不见得适用于所有孩子,尤其对脾胃不足、体质相对较弱的孩子,不大适宜太多肉类,吃了反而容易引起积食。脾胃一旦受损,身体抵抗力下降,吃不下饭慢慢形成体消瘦弱,然后发展成易感儿,出现各种感冒、咳嗽,接着脾胃更加虚弱,形成恶性循环。
怎么办?
家长可以这样做
给孩子做好心理建设,父母先保持一个愉悦、稳定的情绪。
平时家长要减少对孩子的负面暗示,积极配合老师正面引导,让孩子与其他小朋友交流、玩耍。
多喝水,保持饮食卫生,注意衣物的增减。
入秋,天气开始变干燥,保持充足水分,吃易消化吸收且干净的食物。
9:00以前入睡,增加运动锻炼时间。
让宝宝拥有一个规律的生活作息时间,最好是早上七点左右起床,晚上八点半左右入睡,同时帮助宝宝养成晨起解便、热爱运动的习惯。
注意卫生,减少交叉感染
日常帮助宝宝养成良好卫生习惯。并且,宝宝病没有好先别急着去幼儿园。让宝宝带病上学会把疾病传染给其他小朋友的。
孩子入园之初,
由于环境、饮食、心理等方面的变化
或多或少会有些“入园症状”,
家长千万不要过分焦虑担心,
这是一个正常的适应过程。
家长只要准备到位、方法得当,
孩子的“身”和“心”便会很快习惯新生活。
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素材提供:新都机幼军屯分园小班组
图文编辑:闵作红
审核:张涵
文章转载自公众号:新都区机关幼儿园










