最近全国各地都迎来了降温，面对越来越冷的天气，孩子来园的时间也是越来越晚了，孩子们每天在园的户外活动环节也受到了大家的关注。有的家长甚至怕孩子冷直接选择不去幼儿园。
我家孩子今天流鼻涕了，今天请假一天喔！
天气这么冷，能不能不去户外活动啊？
我们家妞体弱，麻烦老师户外游戏时，给她系个围巾。
随着天气渐冷，空气越来越干燥。很多家长开始担心气温低、不敢带孩子出去、怕生病，甚至建议减少户外活动。
老师说☆
其实，秋冬时节户外体育活动是幼儿园体育活动重要的组成部分。
专家
也指出：冷空气中的运动，使孩子全身代谢速度加快、内脏器官内血液的供应量增加，心肺功能的增强使孩子脸色红润，胃口大开，吃得好，睡得香。因此，经常参与户外活动的孩子，抵抗力要比经常待在室内的孩子强。所以，千万别错过让孩子成长的大好机会喔！
天冷我们可以怎么做呢？
★小朋友说
Top1 加强锻炼，增强抵抗力
当小朋友遇到冬季运动，
每个角落都是风景。
每天
坚持参加户外活动，积极锻炼，不怕寒冷，我们的身体才会变得棒棒的哦！
★健康领域小贴士
Top2 合理穿衣，防御寒冷
★老师说
寒冷冬季，很多家长误以为出门太冷了才会生病，其实是因为穿衣不当。要根据气温合理穿衣，不冷不热，穿得舒适才能保证孩子健康成长。
冬季幼儿穿衣最佳指南
①温暖的棉外套和一件秋衣
②宽松的棉裤和秋裤
③接送孩子必备单品——围巾
④常备保暖利器——小马甲
⑤给多汗宝宝——备用袜子
★★★
Top3 培养卫生习惯，规律生活作息
①勤洗手，多喝水
我会用七步洗手法
②戴口罩，防病毒
③早睡早起，按时吃饭
最后小编
送给大家一个预防感冒的“锦囊妙计”，让我们一起来学一学吧！
你拍一，我拍一，天天早起练身体；
你拍二，我拍二，睡眠充足多喝水；
你拍三，我拍三，注意保暖别感冒；
你拍四，我拍四，开窗通风防传染；
你拍五，我拍五，勤洗澡来勤换衣；
你拍六，我拍六，饭前便后勤洗手；
你拍七，我拍七，水果蔬菜营养好；
你拍八，我拍八，有痰不要随地吐；
你拍九，我拍九，人多不去凑热闹；
你拍十，我拍十，小小儿歌牢牢记。
冬意渐浓，天气转寒，防疫背景下，让我们秉承安全、坚持、勇敢的精神，合理进行户外运动，勇敢面对寒冷的环境，一起自主设计、计划、锻炼、游戏，做冬日里快乐的运小主人。加油鸭，运动人！
文字编辑：金雯琳
图文编辑：方婷婷
责任编辑：洪 娴
总 编：孔蓉萍
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