LITTLE SPACE
BIG WORKOUT
小空间·大运动
动作/律动/节拍/音乐
2~3岁律动篇
律动是居家锻炼，健身娱乐，全家参与的必备神器啊！“小空间，大运动”将推出律动系列，让爸爸妈妈和孩子们一起全身动起来!
律动也称为音乐动作，从字面意义上可以理解为有节律的动作，或者是有韵律的运动。2-3岁的孩子们以徒手和模仿的形式为主，以简单、易学和富有趣味性为原则。早晨醒来和爸爸妈妈们一起做个律动，可以加速血液循环，促进新陈代谢哦。
咦？你们看！谁来了？让我们一起来看看哥哥老师们表演的律动吧！
爸爸妈妈快来和宝贝们一起来学一学这个好玩有趣的律动吧！律动可不仅仅是单纯的跳一跳、玩一玩哦，针对2-3岁的宝贝们还可以培养节奏感，锻炼他们的大肌肉群。让我们跟着下面的步骤跳起来吧！
律动图解
1
小葵花对着太阳说声您早，
小北鼻快点起床伸个懒腰。
2
牛奶和面包来个大大的拥抱，
蛋白质要亲亲我的脑细胞。
3
滴答答运动时间马上就到，
嘻哈哈我要放出我的绝招。
4
水果跟蔬菜有个小小的奥妙，
维他命会赶走细菌和感冒。
5
1234！扭一扭小腰腰，跳一跳长高高，
我们从来就不做懒猫猫。
6
弯一弯嘴角角，笑一笑不唠叨，
快乐的鸟儿常在枝头叫。
7
扭一扭老腰腰，跺一跺大脚脚，
多运动抛开烦恼和药药。
8
弯一弯嘴角角，挑一挑小眉毛，
快乐的人儿永远不会老。
律动操解读
本期律动从音乐的选择到动作的设计体现了小年龄幼儿的年龄特征。音乐轻松，歌词有趣，孩子们一听就明白歌曲的含义。在动作设计上根据歌词内容进行改编，形象地把歌词动作化，让小年龄的孩子们更容易记住动作。家长们平时也可以选择类似的歌曲和宝贝们在家有节奏地运动起来哦。
图文编辑&视频/男教师工作室
文章转载自公众号：宋庆龄幼儿园
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