成都市金牛区机关三幼早教指导站是金牛区第一批早教指导站，通过线上线下相结合的方式，以亲子活动、亲子游戏为载体，助力0——3岁婴幼儿及家庭了解育儿知识，树立科学育儿观，让社区内更多家庭享受到优质的早教服务与指导。
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授课教师
苗馨怡
成都市金牛区机关第三幼儿园
小小班教师
有趣的小球
适宜年龄段：24——36个月
躲闪游戏是婴幼儿感兴趣的游戏之一，也是有助于培养婴幼儿综合能力的游戏，既能锻炼婴幼儿快速反应能力和身体的灵活性功能，也能提高婴幼儿判断力和大脑感觉敏锐性。不同年龄段可以采用不同的方法玩躲闪游戏。本次活动主要以“躲闪滚球”、“你丢我躲”、“你抛我接”三个游戏来锻炼宝贝的反应能力，提升宝贝的身体协调性和敏捷性。
游戏名：躲闪滚球
游戏材料：海洋球30个、小筐、一面墙
玩法：家长与宝贝相距2-3米，家长从地面滚球，宝贝快速移动脚步躲闪球。
家长的指导要点：
1、根据宝贝月龄与能力，滚球速度由慢到快，滚球距离由短到长，逐渐增加训练宝贝快速反应的难度。
2、家长利用躲避球的游戏为宝贝提供感觉刺激的输入。
3、养成良好习惯，如球扔完，宝贝需和家长一起把球捡回篮子中，再次进行游戏。
4、在躲闪过程中，家长注意保护宝贝安全，避免碰撞。
游戏名：你丢我躲
游戏材料：海洋球30个、小筐、一面墙
玩法：家长与宝贝相距2米，家长朝宝贝上半身丢球，宝贝快速闪躲。
家长的指导要点：
1、家长与宝贝面对面站立，保持1.5米左右距离。家长扔球，宝宝躲闪不让球砸到自己，如果被球砸到，就互换角色继续游戏。游戏反复进行。
2、当宝贝熟悉扔球技能，亲子之间的距离可再加长0.5米左右，促进宝贝手臂力量的锻炼。
3、刚开始游戏时，家长要建立宝贝的自信心，让宝贝先赢家长，再慢慢锻炼宝贝的反应及躲闪，投掷能力。
4、熟悉游戏后，可增加游戏难度，站在规定的范围内移动躲闪。提高身体灵活性及躲闪能力。
游戏名：你抛我接
游戏材料：海洋球30个、小筐、一面墙
玩法：家长与宝贝相距1-2米，面对面站立，家长将球不定向抛向宝贝，宝贝用筐接球。
家长的指导要点：
1、家长和宝贝相距1米的距离，面对面扔海洋球。熟悉游戏后，家长不定向将球抛向宝贝，帮助锻炼宝贝的手眼协调以及身体反应能力。宝贝用筐进行接球，球抛完后可以互换位置，游戏重复进行。
2、开始游戏时，尽量让宝贝接到家长投的球，增加宝贝的自信心和成就感，也可以与宝贝相互交换进行游戏和比赛。
3、宝贝熟悉游戏后，可适当加快抛球速度和增加抛球距离，以激发宝贝的挑战欲望。
4、在躲闪游戏中，让宝贝体会身体运动带来的乐趣。同时增进亲子情感。
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家庭延伸
1、运动材料可以用软球、毛绒玩具等代替。
2、可增加一个圈或从上面悬吊物体进行躲闪等方式替换，以提高宝贝的身体灵活性及躲闪能力，养成遵守游戏规则的习惯。
3、在此基础上，还可以尝试亲子运球等有趣的游戏。
温馨提示
1、运动前，先进行3—5分钟的准备活动，如原地慢跑，体侧运动，弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习。
2、家长提前准备好开展游戏活动需要用到的教具。为保障安全，尽量选择在较为宽敞的空间开展游戏，穿上运动鞋防滑倒。
3、运动过程中，家长要给宝贝穿上适宜运动的衣服，避免宝贝出汗过多。辅助宝贝取掉身上的尖锐物品，若出汗，注意提醒宝贝多喝水，并在运动后及时换上干爽的衣服。
4、家长告知宝贝此刻进行的游戏名称及规则和安全事项。
5、在家运动时，家长要留意桌角、插头等物品，做好安全防护。
6、游戏结束后，亲子一起听着音乐放松身体，进行5—8分钟拉伸练习，以消除肌肉疲劳、减少运动损伤风险。
7、游戏结束，家长告知宝贝游戏已完成，辅助宝贝整理好游戏材料和衣物。
文章转载自公众号：成都市机关第三幼儿园
