气温骤降，大小朋友们请注意

近期，全国大部分地区

由北向南，气温骤降

各地断崖式降温

幼儿们免疫力较低

容易多发疾病

阳光灿烂幼儿园温馨提醒：

请家长们及时给孩子添衣保暖

做好幼儿保健，谨防疾病

大部分三岁以上的孩子已经可以自主表达冷暖了。因此，如果孩子不觉得冷，家长不必给孩子多穿，可以选择和成人保持一致，甚至有时还可以比大人少穿一件，适当锻炼幼儿的御寒能力，增强他们的体质。

如果穿的过多，平时稍一活动就感到热的难受，幼儿出汗也多，不仅会丧失体液，也会使“毛孔”经常处于“开放状态”，易受风寒侵袭，极易受凉感冒。

入秋是轮状病毒的发病高发期，因季节交替，幼儿也很容易腹泻，要特别注意腹部的保暖，不吃生冷食物，注意饮食卫生。中医认为，腹部是脾胃之所，保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的孩子，当冷空气直接刺激到腹部，就容易出肚子痛、拉肚子等情况，影响脾胃功能和食物消化吸收，甚至影响生长发育。

所以不管是外出还是居家，给孩子做好腹部保暖，保证无论穿多穿少，肚子都不会因外露而着凉。另外，家长给孩子添加衣服要注意循序渐进，不要因为太心急，给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。

相信冬天我们都有这样的感受：身上除了暴露在空气中的手部和面部，下肢和足部是最容易感到冷、也是体温最低的部位。腿部、足部有丰富的神经末梢，对温度变化非常敏感，因此秋季要注意幼儿足部保暖。

家长可以选择给孩子穿脚套、袜子等物品，如果是容易汗脚的孩子，可以多备一双袜子。有需要的朋友们还可以每天晚上用热水泡脚，使足部的血管扩张、血流加快，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。

入秋后昼夜温差变化莫测，天气冷暖变化难以预料，出门在外需要多带一件衣服，以防天气突然转冷。出门回家后，也不能看到孩子出汗就立刻脱外套。秋季室内平均气温高于室外，而幼儿适应温差能力还比较弱，不能很快的适应室内的温度，如果出门回家后看到孩子出汗就立刻脱外套，很容易造成幼儿着凉，导致感冒。

如果大风天气或孩子有需要，可以帮幼儿准备帽子，不要让孩子的头顶着风。家长们可以根据气温和孩子的体质选择帽子的材质、款式及薄厚程度。