因为某些病毒高发期是在春季和夏季，包括疱疹性咽峡炎、手足口病和肠道病毒（胃病）。孩子们在夏天会生病是不可避免的。但重要的是不要混淆同时发生的两件事及因果相关性，一个事情的发生是由另一个原因产生的。
总之，我们在夏天生病，我们同时又使用空调，但这并不意味着空调会使我们生病。对于孩子健康来说其更大的风险是炎热，这就是为什么在夏季要让你的孩子保持凉快，根据美国婴儿猝死综合症研究所表明，过热温度会增加婴儿猝死综合征的风险，在高温和潮湿的天气里空调有助调节室内和车里的温度。
空调在维持一个房间舒适的温度起着关键作用。美国疾病预防控制中心警告说，婴儿更容易受因高温影响。空调的使用对热有关的疾病和死亡起着保护。对于一个穿轻便衣服的成年人，房间的温度应该是舒适的。
那么，什么时间房间的温度是太冷呢？著名的儿科医生艾伦格林尼认为孩子睡前室温应该在18-21度最合适孩子换衣服睡觉，以提高宝宝的睡眠。确定孩子是否太热或太冷，儿科医生建议可以去感觉下孩子的脖子和胸部的温度。
另一个值得关注的是，空调是否会传播病菌。重要的是要记住，病毒是需要寄宿在一个人的身上，特别是当孩子们打喷嚏的时候，一个空调或一个风扇的风确实会将房间内的空气里的病毒流动起来，但空调不是病毒的来源。所以重要的是空调应该定期维护和清洁，以确保没有发霉或是其他污染物。安装出风口最好的方法是什么？空调的吹风口不应该直接对着人吹。无论你是在考虑安装孩子的卧室还是考虑教室的配置，这都是一样的。
我怎么能让我的孩子保持凉爽呢？穿棉质轻织宽松的衣服是很好的选择。如果空气温度低于你的体温，风扇会帮助调节温度，让你身体凉爽。减少身体汗液及热量使用除湿机是最好的方法。
像厦门这种炎热的夏天，应选择没有太阳或是不热的地方进行活动，你可以去图书馆或者购物中心，或者和你的孩子一起去看电影。
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文章转载自微信公众号：厦门阳光灿烂幼儿园
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