3—6 岁是人的一生中唯一做什么事情都会全力以赴的时期，在这期间，孩子必须学习活动身体各部位所必要的动作，孩子无论做什么都会不惜一切拼命努力去活动自己的身体的。所以，户外活动是重要的也是必须的。
一、活动全身 跑、跳、翻滚等这些动作要孩子毫不保留地自由自在使用全身来活动，必须让他们在这个时期去体验。如果在幼儿期没有过这样经验的孩子，到了小学后碰到全力以赴去挑战某些事时就会变得胆怯。是否能做出这样的努力，关键在于人生中唯一能够积极的“使出全力去努力”的幼儿期这个阶段里是否曾用过自己全身的力量来活动。
一天上午的户外活动是挖沙，起初五岁半的天天和其他小朋友每个人都拿着小铲子自己挖自己的，慢慢的坑挖大了。天天突然说：“我们把所有的小坑连接成一通道吧!”大家都说：“好”。有了目标后大家就使出吃奶的力气拼命地挖起来。当一条条通道连接起来后，大家都兴奋得不得了。
3—6 岁的孩子也喜欢玩比力气的活动。两三个孩子把呼拉圈套在身上，用尽力气往自己的方向使，谁力气大，呼拉圈就会向谁的方向走。5 岁的大卫和6 岁半的熙正经常用呼拉圈或绳子比力气。大卫和熙正都属于比较结实的孩子，但熙正比大卫大一岁半，大卫不可能赢过熙正，但每次大卫都会一副不服输的样。就算摔倒了仍然爬起来继续。一而再，再而三，毫不灰心。
如果在幼儿期有多次用自己全部的力量做过努力的经验，就会明白尽全力是怎么一回事。这样的孩子会在人生的各个阶段过程中不吝惜的尽全力来做好每一件事。也会令人喜爱，受人尊重，值得大家信赖。
二、阻碍幼儿独立的原因
1.成人过度帮助 当孩子还小时，无论是父母还是身边的成人听到“独立”时都会认为那是长大以后的事情。大部分成人都有这样的想法。然而事实并非如此。
琪琪的妈妈十分疼爱她，什么事情都帮助她做的很好，即使妈妈工作很忙也要帮助她。家里还请了阿姨，为了照顾琪琪。琪琪今年3岁多无论是穿、脱衣，穿、脱鞋，都是大人帮忙。妈妈也没觉得有什么不妥。现在上了幼儿园，午睡醒来，别的小朋友都是自己快快的穿衣服，抬床，然后喝水、吃水果。只有琪琪一个人坐在床上不动。老师说：“琪琪你怎么不动呀!”琪琪大哭说：“我不会穿衣服。”除了穿脱衣服，在教室中，无论什么活动工作琪琪都不会主动去做。琪琪对需要出力的运动看不出有任何兴趣，跑步时，琪琪会跑在最后，并边跑边说：“好累呀!”爬攀爬架、追逐游戏等活动，她也只是坐在远处看看。不像其他孩子对新鲜事物会显出充满挑战的心情，甚至连讲话都会很紧张很小声。
记得有一次老师带小朋友玩“袋鼠跳”的游戏。就是拿一个布袋双腿放进布袋里，双手拉着布袋的边缘，双腿向前跳。大孩子帮助琪琪把腿放进布袋，琪琪向前跳了两下就摔倒了，然后她顺势倒在地上大哭说：“我不会跳，我跳不好。”老师鼓励了她好久，她就是不肯再接着跳。家人的过度帮助让琪琪失去了锻炼自己的很多机会。孩子要学习如何使用自己的双手和手指，一边想一边做，以熟悉如何运用。在此阶段，成人代替了孩子练习的机会，以至于造成孩子不仅不知道如何使用自己的双手也因为不善于用手而产生自卑感。甚至抹煞了想做的意愿，意志力也萎缩了。
2.缺乏工作意愿 我们不能认为只要孩子想做的就尽量让他去做，让孩子“有意识地去做”是更重要的。因为孩子这个时候不只是要动手做，他同时也想知道怎样去做。所以促使孩子有意识的做事有其必要性的。
在户外活动时，6 岁的小洲可以在单杠上做出连续后翻的优美动作，5 岁的丁丁站在一边看着，丁丁向前翻做的很好，现在他也想做后翻：所以就学小洲的动作。老师看到后就引导丁丁说：“和老师一起来做后翻的动作。”
首先老师提示丁丁做后翻动作的顺序。
1）身体靠近单杠，站直；
2）收下巴；
3）两脚并拢，直直的向天空伸出去，脚不能弯曲；
4）翻过单杠时脚尖用力，抬起头来。
丁丁经过老师的提示，反复练习了几次，就可以做得很好了，需要提示的是，丁丁会用眼睛看老师提示的地方(注意力)，以及照老师提示的方法有意识的去实行。后来，丁丁每天放学时都会在单杠上表演后翻的动作给妈妈看，之后才和妈妈回家。
这就是引起孩子行动的动机，在反复练习中增强了自信与满足感，精神层次也提升了。聪聪蹦蹦跳跳，乍看上去很活泼，但是却经常撞倒别人或其他东西，在平坦的地上也经常摔倒，在教室里总是自言自语，不自主地抖动身体，显得很不稳定。
聪聪看到丁丁和大卫骑两轮车，他也想学，但是他控制不了车把和轮子，不是摔倒，就是轮子歪歪扭扭骑不了，动作总是乱七八糟，虽然有意识要做，但总是控制不好自己的身体，索性就不骑了。这就说明，聪聪没有做到有意识地活动身体。等孩子到5、6 岁时，必须伴随着智能的要素来完成某些工作时就产生了障碍。
从小就积累有意识地做事习惯的孩子，到了5、6 岁时，很容易理解该如何运用自己的身体，要使孩子体会有意识地去工作，就是为了完成该项活动目的的必要条件，让孩子注意细则，并有效地加以实行。
三、自由自在的户外活动
蒙特梭利教学与其他教学方式不同之处是：会等待孩子。在蒙特梭利教学中，户外活动和室内教学一样，是需要预备环境的，预备一个能使孩子循序渐进逐步向困难挑战的环境。孩子通过户外活动培养基本能力，在户外活动的自由时间里，即使短暂也无妨，但是，要保证有一定的时间给孩子用自己的意识来运作自己的身体，并让他们进行反复练习。
这些练习包括：走：在线上走，在平衡木上走。
1.老师会在空地上画出一段长度，让孩子用脚尖碰脚跟，以数脚步的方式去测量这段长度。孩子会发现，不同孩子脚步数不一样，同时，也练习了脚尖碰脚跟的平衡练习。
2.“两人三足”的游戏。同年龄的孩子玩通常会用来比速度的方式，哪队快哪队胜。在蒙特梭利教学中，老师会让大孩子带小孩子的方式来进行游戏，以哪队走的稳，弟弟妹妹没有被摔倒为取胜依据，孩子既锻炼了身体的协调性，同时也对责任心进行了培养，年长的孩子知道要如何去照顾弟弟妹妹。是一个传承的方式，不用刻意说，自然就学会了。
跑：在绕有障碍的空间跑，在跑道上跑，放风筝，玩追逐的游戏。
跳：跳绳，跳方格，立定跳远。
游戏，比如“勇闯鳄鱼湖”的游戏，老师设定一个故事情节：一群角马要过湖，可是湖中有很多鳄鱼，角马必须全力跳过去，否则就被鳄鱼吃掉。
老师会在地上画两条长长的线，由宽到窄，孩子被设定为角马，两条线中间是有鳄鱼的湖，孩子会根据自己的能力从线的一侧跳到另一侧。孩子会全力以赴地跳，每跳过一次超越自己前面的记录，都会欢呼。
爬：在幼儿园西边有一个喷水池，每年除了夏季有水，其余三个季节水都会被排干，水池高低度正好可用来孩子爬上爬下，孩子们都很喜欢，年幼的孩子爬上爬下有点难度，但大孩子会拉、推，帮着弟弟妹妹完成，很多人担心很危险，我要说的是，如果你相信孩子，对他们提出注意安全事项，孩子很乐意跟随。
搬：孩子很喜欢接触大自然，户外活动离不开大自然。
幼儿园的前面有一个水坑，里面有好多石头，平时家长来接后，孩子们都会去那里搬搬石头，逗逗小虫子，老师觉得这也是一项很好的户外活动，所以也会经常带孩子去那里进行玩耍。同样，在玩之前也会对孩子提出注意安全事项。
踢：踢足球，踢毽子，彩色刺刺球的踢与投。
模仿：孩子也很喜欢模仿，模仿小猫、小狗、老虎、大象等各种动物，当然有时也会模仿老师，成人或其他搞笑的动作。
平衡练习：孩子有时会把毽子放在头顶，练习平衡，有时会用一只脚站着，练习“金鸡独立”。
如果孩子能克服困难，很快地就会产生自信，只要有一次克服困难的经验，接下来就会不断涌现向更高难度挑战的勇气。
四、课题成果
通过这几年的实验，蒙特梭利教学在安排室内环境的同时，户外环境的规划也很重要，对处于运动器官完成时期的孩子需要各式各样的运动，除了加强手指活动的项目，使用手臂的运动，身体的平衡，以及大肌肉活动等都是必要的，如：平衡木，不同高度的跳箱，攀爬架、软梯、足球、跳绳、沙包、呼啦圈、毽子等器材都是值得利用的，让孩子从基本动作开始，应用这些器材做综合活动或使出全身力量的活动等持续发展下去。老师有意图，有计划地从旁加以协助是极为重要的。
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文章转载自微信公众号：厦门阳光灿烂幼儿园
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