2023.5.15——5.19(大班组）
大一、大二、大三、大四
大五、中一、中二
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星期一 大班组 |
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早餐 |
鲜牛奶 |
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白味鸡蛋 |
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葡萄发糕 |
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早点 |
甜梨 |
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蜜柚 |
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午餐 |
薏仁米饭 |
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芦笋炒牛肉 |
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芋儿扒白菜 |
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黄瓜汤 |
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午点 |
枸杞大枣甜汤 |
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五香海带 |
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晚餐 |
杂蔬瘦肉粥 |
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葱香煎饼 |
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芽菜肉末 |
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星期二 大班组 |
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早餐 |
鲜牛奶 |
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秘卤鹌鹑蛋 |
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鲜肉花卷 |
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早点 |
火龙果 |
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苹果 |
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午餐 |
大小米饭 |
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水波肉臊蒸蛋 |
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鱼香茄子 |
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午点 |
玉米棒 |
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玉米水 |
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晚餐 |
鲜肉水饺 |
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绿叶菜 |
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星期三 大班组 |
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早餐 |
阳春面 |
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炒鸡蛋 |
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酱肉包 |
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早点 |
蓝莓 |
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香瓜 |
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午餐 |
赤豆米饭 |
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锦绣鱼丸 |
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红椒肉丝（养眼菜） |
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萝卜汤 |
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午点 |
牛奶 |
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琥珀核桃 |
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晚餐 |
五香肉末煨饭 |
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鲜肉花卷 |
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肉末豇豆 |
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星期四 大班组 |
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早餐 |
鲜牛奶 |
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鹌鹑蛋 |
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鸳鸯卷 |
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早点 |
猕猴桃 |
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提子 |
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午餐 |
黄金米饭 |
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酱烧里脊豆腐 |
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清炒三月瓜 |
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枸杞冬瓜汤 |
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午点 |
红豆汤 |
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兰花丝 |
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晚餐 |
酱香牛肉面 |
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白灼虾 |
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三角包 |
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星期五 大班组 |
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早餐 |
莲子百合粥 |
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茶叶蛋 |
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口蘑包 |
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早点 |
哈密瓜 |
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香蕉 |
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午餐 |
紫薯米饭 |
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家常血旺肉片（个体儿童菜） |
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糖醋肉末莲白 |
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时蔬汤 |
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午点 |
牛奶 |
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鸡肝 |
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晚餐 |
培根焗饭（夏季特色菜） |
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裙带排骨汤 |
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2023.5.15——5.19(小班组）
中三、中四、中五
小一、小二、小三、小四、小五、小六、小小班
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星期一 小班组 |
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早餐 |
鲜牛奶 |
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白味鸡蛋 |
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葡萄发糕 |
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早点 |
甜梨 |
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蜜柚 |
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午餐 |
薏仁米饭 |
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茄汁鳕鱼丸（养眼菜） |
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蚝油西兰花 |
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黄瓜汤 |
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午点 |
枸杞大枣甜汤 |
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五香海带 |
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晚餐 |
鲜菇瘦肉粥 |
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芝麻糖卷 |
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肉末三月瓜 |
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星期二 小班组 |
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早餐 |
鲜牛奶 |
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秘卤鹌鹑蛋 |
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鲜肉花卷 |
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早点 |
火龙果 |
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苹果 |
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午餐 |
大小米饭 |
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三鲜肉圆豆腐 |
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肉末嫩南瓜 |
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时蔬汤 |
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午点 |
玉米棒 |
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玉米水 |
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晚餐 |
鲜肉水饺 |
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绿叶菜 |
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星期三 小班组 |
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早餐 |
阳春面 |
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炒鸡蛋 |
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酱肉包 |
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早点 |
蓝莓 |
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香瓜 |
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午餐 |
赤豆米饭 |
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京酱肉丝 |
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金钩娃娃菜 |
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萝卜汤 |
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午点 |
牛奶 |
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琥珀核桃 |
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晚餐 |
鲜香肉臊煨饭 |
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鲜肉花卷 |
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肉末韭黄 |
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星期四 小班组 |
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早餐 |
鲜牛奶 |
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鹌鹑蛋 |
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鸳鸯卷 |
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早点 |
猕猴桃 |
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提子 |
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午餐 |
黄金米饭 |
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酱烧血旺肉圆（个体儿童菜） |
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番茄炒鸡蛋 |
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枸杞冬瓜汤 |
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午点 |
红豆汤 |
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兰花丝 |
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晚餐 |
鲜香肉臊面 |
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白灼虾 |
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三角包 |
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星期五 小班组 |
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早餐 |
莲子百合粥 |
|
茶叶蛋 |
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口蘑包 |
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早点 |
哈密瓜 |
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香蕉 |
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午餐 |
紫薯米饭 |
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脆臊蒸蛋 |
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双色鸡丁 |
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午点 |
牛奶 |
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鸡肝 |
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晚餐 |
西葫芦肉丁炒饭（夏季特色菜） |
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娃娃菜肉圆汤 |
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第十四周膳食监督岗
行政：张林啸
厨师长：刘欣
保健医生：陈瑞雪
上灶厨师：刘欣 李俊逸
保育老师：文婷 杨雯极
膳食监督委员会会员：中二班向理承妈妈
本周推荐美食：肉蒸鸡蛋糕
主料：肉末、鸡蛋
调料：鸡蛋1个、猪肉馅100克、姜、水、料酒1大勺、酱油1大勺、香油半小勺、淀粉1小勺、盐
制作方法：
1.在三分肥七分瘦的肉馅中加入剁碎的葱末。
2.倒入适量酱油和料酒。
3.调入淀粉和盐，再倒入少许清水搅拌均匀。
4.把搅好的肉馅用小勺在碗里按平。
5.在上面放一个生鸡蛋。
6.把蛋肉糕的雏形放到已经上汽的蒸锅里，中大火蒸十五分钟。
