【“鲸”“鲸”有味】青少年宫附属幼儿园一周食谱（2023.05.29—06.02）

早点：

牛奶

3+2康师傅饼干

奇蒂牛奶饼干

(点心二选一）

午餐：

米饭

素炒鸡丝

香菇炒青菜

冬瓜虾皮木耳汤 

（大米 鸡胸肉 洋葱 土豆 青椒 胡萝卜 青菜 香菇 冬瓜 木耳 虾皮）

午点：

五谷营养粥

（小米 大米 燕麦 芝麻 葡萄干）

早点：

牛奶

奥利奥草莓饼干

迷你蛋糕

(点心二选一）

午餐：

血糯饭

五彩牛肉丁

肉末卷心菜

平菇豆腐汤

（大米 血糯 牛肉 木耳 胡萝卜 玉米粒 茭白 包菜 猪肉 平菇 豆腐）  

午点：

红豆饼  苹果

早点：

甄好曲奇饼干12g

奇蒂草莓饼干10g

(点心二选一）

午餐：

米饭

脆皮虾仁

胡萝卜炒有机花菜

番茄鸡蛋汤

（大米 虾仁 木耳 胡萝卜 有机花菜 番茄 鸡蛋） 

午点：青菜包 香蕉

（面粉 青菜 香蕉）

早点：

三牛饼干

奥利奥巧克力饼干

 (点心二选一）

午餐：

筒骨面

青椒洋葱炒肉丝

（筒骨 面条 白菜 蘑菇 木耳 鸡蛋    青椒 洋葱 胡萝卜 猪肉）

午点：

棒棒糖卷 酸奶

早点：

牛奶

小猪佩奇饼干

威化饼干

(点心二选一）

午餐：

扬州炒饭

肉末茄子

黄瓜粉皮汤

（大米 玉米粒 猪肉 豌豆籽 胡萝卜 茄子 黄瓜 粉皮 木耳）

午点：

南瓜馒头 香瓜

（面粉 南瓜 香瓜）

食谱制定：张海利、保健室

公众号制作：保健室