【西】安娜 · 纳耶斯丨著
陕西人民教育出版社
适合幼儿年龄（3-6岁）
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和孩子一起认识心里的情绪小怪兽，直接呈现情绪管理最基础也最重要的能力元素。
情绪觉察与辨识，让孩子在充满诗意的文字与艺术气息浓烈的画面中，自然而然地认识基本情绪并进行有效的疏导，陪伴孩子接纳所有感受，为幼儿的生活注入强大的力量，启动成长和学习的契机。
故事简介
绘本围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？
嘿！这是我的情绪小怪兽，它今天起床以后，也不知道为什么感觉心情怪怪的，心里乱乱的。
哎呀！又弄得一团乱了，你得学会怎么整理才行。
你把不同的情绪：快乐的、伤心的、生气的全都混到一起了，才会觉得怪怪的。
你要把他们一个个分好，放进不同的罐子里。
我可以帮你一起整理哟！
快乐，快乐像太阳一样发光，像星星一样闪烁，很容易感染身边的人。快乐的时候你会哈哈大笑，想跳起来，想出去玩，还想和朋友们分享你的快乐。
伤心，伤心像湿哒哒的下雨天，让人变得无精打采，伤心的时候你只想一个人躲起来，什么事情都不想做。
生气，生气像一把熊熊的火焰，烧起来以后就很难扑灭了。生气的时候你想大吼大叫，相对别人发脾气。
害怕，害怕像个胆小鬼，总是待在黑漆漆的地方不敢出来，害怕的时候你会觉得自己变得好小好没用，什么事情都做不到。
平静，平静像植物一样安安静静的，风来的时候叶子轻轻摇摆，当你觉得平静的时，呼吸会变得慢慢的，身体觉得很轻松很自在。
这些情绪每个人都会有，每一种都有不同的颜色。
快乐是黄色的；
伤心是蓝色的；
生气是红色的；
害怕是黑色的；
平静是绿色的。
只要把它们放进不同的罐子里，你就会觉得好多了。
你看，都整理好了，多棒啊！
咦，小怪兽你现在看起怎么不一样了呢！
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编辑制作：张妮
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