当您的宝宝以他（她）的第一声啼哭，向我们宣告了他（她）的诞生，同时也给每一个家庭带来了无尽的快乐。通常，好多做家长的都会想：刚刚生下来的孩子太小了，只知道吃和睡，这时候只要让孩子吃好睡好，别的等长大些再说吧。其实不是这样的，从孩子出生的那一天开始，我们对孩子的“启蒙”教育也就应该开始了，这就是从我们每天与孩子一起做的——亲子游戏开始的。游戏活动，就是教与指导孩子的最有效的方法。游戏，能调动孩子所有感官，使孩子能够全身心地投入其中，随着各种游戏的进行，孩子从感觉到认知，从智能到体能，从语言表达到情感交流，都会行到极大的促进；从中可以逐步塑造孩子的性格与品德、意志与才能。使我们的宝宝能在游戏中找到和学会许多关于生存的能力和技巧，以应付示来生活的种种机遇与挑战。如何选择适合宝宝的游戏？这要根据宝宝不同年龄段的生理发育和智力发育特点，有目的、的针对性地进行。本书着重介绍的是０～３岁婴幼儿的基础能力的培养。
0——3个月宝宝
0——3个月宝宝成长的主要指标出生体重约3千克，满月增重0．8~ 0．9千克。身高约50厘米，满月增高约4厘米。目光可及距眼睛20厘米左右的物体。听到悦耳的声音可停止啼哭。有较完善的觅食、吸吮、吞咽、握持、行走等无条件反射。体温随环境温度变化而升降。每天睡16~ 22小时。每小时平均有3~ 7分钟处于清醒状态。到第三个月：重约为出生时1．2倍，达到4千克左右。长增加约2．78（女）~ 3．27（男）厘米。细胞生长的第2个高峰期。能竖直向四周张望。卧时能抬起前半身。双手可以在胸前接触。-在光线微亮的房间里会睁开眼睛。喜欢看人脸，特别是看母亲慈爱的笑容。喜欢被抱起来与其谈话、逗笑。对甜、酸、苦常用微笑、皱鼻、伸舌或挣扎表示欢迎、讨厌、拒绝。对及时、反复的视听刺激有初步的记忆能力。到三个月时，喜欢摇晃、注视自己的手。用手触摸折打玩具。用口“探索”物体。喜欢听自己的声音，与父母“谈话”。明确显示对母亲的偏爱。
0～3个月的婴儿，由于所经验的事情太少，所接受的刺激也不够多；所以，他们对于各种“第一次”所接触的东西，都会不由自主地产生极浓厚的兴趣。因此在为段时期中，父母一定要唤起婴儿的各种感觉，使之得到充分的发挥。
0～3个月的婴儿，所能做的事情相当有限，这就需要父母经常与宝宝接触与沟通，这对小宝宝日后在各方面的发展，尤其是在语言方面，将具有非常大的影响。
0～3个月的婴儿，能够透过视觉与听觉来认识周围的事物，他已经能将母亲的声音与别人的声音加以区别。只要听见母亲的声音，婴儿就会非常愉快和安心。此外父母还要让婴儿注意身边的各种东西，透过视觉的功能，使婴儿的脑部获得适当的刺激，进而启发宝宝的语言能力。
成长指标：０～３个月是宝宝的睡眠时期，在沉睡中成长的婴儿会以反射动作来反应外界的刺激，颈部比较坚挺，有看东西听声音的能力表情丰富, 吸吮手指是心理成长的表现。这个时期家长可以把游戏的内容贯穿于和宝宝生活的每一个细节中。例如：给您的宝宝布置一个很舒适的环境，设计一个非常漂亮的婴儿床，将颜色鲜艳的玩具吊在婴儿床的上面，游戏是孩子的天性，游戏令您的孩子心智发展，给您的家庭带来无穷的乐趣。换好干净的尿布后，母亲可以看着婴儿的眼睛轻轻和他说话。做孩子的第一位幼师，让孩子在游戏中受到最好的“启蒙”教育。
游戏目的：培养宝宝的身体协调运动及控制能力、感官认知能力、自我认知能力、注意力及观察能力、语感及倾听能力、情绪表达与交流能力。
亲子游戏
一、认识妈妈
游戏准备：产前照医生或助产士，宝宝出生后，请宝宝抱到母亲面前。
游戏过程：(1)当宝宝出生后，助产士将宝宝抱到妈妈身边。(2)妈妈把头朝向宝宝，对宝宝微笑，让宝宝看看妈妈。(3)妈妈边看着宝宝，边用温柔的语言对宝宝说话。“啊!这是妈妈。”“啊!这是宝宝。”这时的亲子对视，能初步唤起亲子双方无限的爱，是日后产生亲子恋情不可缺少的对视。
专家提示：(1)妈妈经过剧烈的阵痛，娩出腹中的宝宝，宝宝响亮的充满生命力的啼哭，对妈妈来说是一首生命的赞歌，会使妈妈本能地产生一种幸福感。产生的亲子对视还会有助于妈妈消除因生产带来的疲惫。(2)在这一时期，妈妈每天应和宝宝进行亲子对视。在宝宝情绪平稳时，妈妈要多多地朝宝宝微笑，让宝宝的眼睛看着妈妈。爸爸也应该每天和宝宝进行亲子对视，朝宝宝微笑，亲亲宝宝的小脸，让宝宝感受和分辨妈妈和爸爸的微笑及脸部表情是有区别的。(3)父母与宝宝的亲子对视，能让宝宝产生安全感和依恋，让宝宝在充满安全的环境中成长，有助于宝宝的心理康。(4)这个时期的婴儿很多都会习惯性地转向某一边，大一点时自会改正过来，如果你担心他的头会压扁，可改变他睡觉的方向，并在婴儿不常转头的方向跟他说话
二、青蛙望天
游戏准备：声音清脆的小摇铃。
游戏过程：（１）让宝宝趴在床上。（２）您右手轻轻扶起宝宝的前额，左手在宝宝头顶摇动小铃，逗宝宝抬头看。（３）天天练习可以达到锻炼目的。使宝宝额肌强，逐渐练习支撑头部重量。经常趴着玩的宝宝头能抬高，到了三个月时会用肘部支撑着把前胸抬起。
专家提示：（１）当您摇动小铃时，宝宝不必用您手扶额就能抬头看，有时还能扬起下巴，您不必担心宝宝在趴着时会憋着，因为他自己会转头把鼻子让出来。（２）您躺在大床上时可以抱宝宝趴在自己身上，双手扶着宝宝的头同他说话,逗他笑。宝宝喜欢伸头看着您的脸，很快就能学会把头扬起来。
三、伸伸舌头咂咂嘴
游戏准备：吃奶是宝宝的本能，刚出生的宝宝就有出色的吸吮本领。口舌的运动能力很发达，这时就已经可以做游戏了！
游戏过程：（1）您可以轻轻地抑起宝宝，对着他的小脸，先张开嘴，然后伸伸舌头、咂咂舌头。（2）您会吃惊地发现：宝宝先是盯着您，渐渐地张开他的小口，把舌头伸出来，和你做一模一样的动作，象镜子一样。（3）这时您可以教他咂舌发出细小的声音。（4）以后，当您一抱起宝宝，他就会伸伸舌头咂咂嘴，发出响声来回应您，是不是很有趣？
专家提示：（1）培养宝宝的模仿能力。宝宝的一切学习都要靠模仿获得，口的动作是最容易学习的。（2）从最简单的做起，您和宝宝会建立起良好的沟通。
四、外面的世界真精彩
游戏准备：宝宝睡醒时间明显增加时。
游戏过程：（1）在风和日丽之时，把宝宝抱到室外，让他观察眼前出现的人和事物，并缓慢清晰反复地说给他听。（2）这时宝宝会兴致勃勃地东看西看，目不暇接。（3）开始时，每次2-3分钟，以后逐渐增加至15-20分钟，可结合日光浴、空气浴进行。
专家提示：（1）每天腾出一段散步的时间。夏天天气严热时选择早上凉爽的时候，冬天则选择没有风的时间。（2）外面新鲜的空气、热闹的声音及新奇的景物都会发展视觉、开阔眼界，启迪心智还可以促进他的食欲，晚上也比较容易安睡。
五、追声寻源
游戏准备：哗铃棒、八音盒、钟表、小杯和小勺、橡皮捏响玩具等。
游戏过程：（1）将各种发声体（音高、响度均不同）在宝宝视线内弄给宝宝听，并告诉他名称。（2）待其注意后，再慢慢移开，让宝宝追声寻源，当宝宝辨出声源后，再变换不同方向。
专家提示：用多种发声训练听觉辨别力和方位听觉。
六、从拍打到能够取玩具
游戏准备：宝宝能够拍打、抓握的各种不同质地的悬挂玩具。
游戏过程：（1）将色彩鲜艳、有响声、稍大一些的玩具用衣架半固定在摇篮上方宝宝胸前能够抓到的地方，或将玩具吊在婴儿床上，利用婴儿床的栏杆，在他手碰得到的地方。（2）如果婴儿只看不碰，母亲可以直接帮助击打、够取玩具：摇动或弄响玩具，引起宝宝注意。（3）再抓着宝宝的手壁伸向他注视的玩具，使他能够击打、够取、抓握、触摸玩具。（4）把玩具放在婴儿的胸前，这时候虽然婴儿已经有固定用某只手的习惯，但最好还是训练他双手同时运用。（5）如果他放开其中一只手，应将玩具放到那只被放开的手上。双手同时放开，可重新将玩具放在胸前。
专家提示：（1）宝宝经常注视自己的小手或眼前的玩具，逗引宝宝主动击打玩具并弄出声响，激发宝宝的兴趣。（2）当宝宝尝试用视觉捕捉目标而击打、抓到玩具时，要用自然而丰富的表情和手势，轻快、欣喜的语调和”真棒”等综合的鼓励法加以鼓励。（3）有助于发展宝宝的触觉与手眼协调能力，训练手的动作技能。
七、眼追小球
游戏准备：红色提线小球一个。
游戏过程：(1)让刚睡醒、情绪平稳的宝宝平躺在床上。（2）让提线小球进入宝宝的视野范围内，并引起宝宝的注视。小球距离宝宝的眼睛约25—30厘米。(3)然后慢慢地沿水平方向移动小球，从一边移到另一边，引起宝宝的眼和头部追随小球移动。(4)在游戏中，家长应避免和宝宝说话，以免分散宝宝的注意力，每次游戏时间不超过5分钟。
专家提示：(1)宝宝的双眼有注视物体和追随物体水平方向运动的能力，此游戏就是训练宝宝的这种能力。(2)这个游戏能提高宝宝的视觉定向反应能力和视觉的敏感性。(3)在游戏时，家长多观察宝宝的面部表情，若宝宝出现情绪不稳定，应立即停止游戏。
八、分辨黑白照
游戏准备：宝宝最熟悉的亲人的黑白照片若干张(父母、祖父母、外祖父母等的照片)。
游戏过程：(1)出示父母的黑白照。面玲珑
(2)父母一手抱着宝宝，一手指着照片说“这是妈妈”、“这是爸爸”、“妈妈头发长长的”“爸爸判头发短短的”之类的话。父母还可以将照片和本人对照起来让宝宝认识。(3)当宝宝对父母的照片熟悉后，可以给他看爷爷、奶奶或外公、外婆的黑白照片，依次增多。(4)将宝宝已熟悉的照片在墙上排列起来，经常指着照片对宝宝说“这是妈妈、这是奶奶。”
专家提示：(1)这一时期的宝宝区分色彩的细胞尚未完善，所以还不能分辨颜色。在这一进期对宝宝来说最醒目的色彩就是黑与白，宝宝最喜欢“黑”与“白”两种颜色。(2)经常让宝宝看熟悉的亲人的黑白照，有助于提高宝宝的视觉的分辨能力，增加与宝宝的亲情。(3)宝宝虽然不会说话，但他的眼睛像照像机一样，能把照片完整地摄入大脑之中，再通过在日常生活中与亲人的接触，就能提高宝宝的分辨能力。
做个身操
游戏准备：儿童毯或大毛巾一个。
游戏过程：（1）在床上将毛毯或大毛巾打开。（2）可帮婴儿伸展一下身体。（3）将关节稍微弯曲，婴儿会反射地伸开他的关节。轻触婴儿的膝盖内侧、身体、手等。
专家提示：（1）这个游戏可以在洗澡或换尿布的时候随时进行。（2）动作一定要轻，时间不要太长，宝宝如有反感立即停止。
灵活的小脚
游戏准备：宝宝躺在床上。
游戏过程：(1)让宝宝仰卧在床上，妈妈用手握住宝宝的双脚。(2)妈妈把宝宝的双脚向上提起直至与身体垂直，然后再慢慢地放下。(3)妈妈握住宝宝的小脚，用宝宝的脚跟轻轻地敲打床垫。(4)妈妈握住宝宝的小脚，做双脚并拢、分开的动作。(5)妈妈握住宝宝的双脚像蹬自行车一般运动10秒钟。
专家提示：(1)宝宝在这一时期下肢的活动机会很少，此游戏可以让宝宝的下肢得到锻炼，为宝宝今后的腿部运动做好准备。(2)妈妈的动作要轻柔舒缓，以免弄痛宝宝。
九、什么东西不见了
游戏准备：宝宝的玩具2—3件，大手帕一块。
游戏过程：(1)妈妈把宝宝抱坐在膝上，出示宝宝喜欢的一件玩具，让宝宝盯住玩具看一会儿。（2）妈妈用手帕盖住玩具，问宝宝：“玩具到哪里去了?”宝宝会觉得奇怪。然后妈妈取下手帕，让宝宝看到玩具，宝宝会咧嘴微笑。(3)
母亲拿着手帕盖住婴儿的脸，但不要全部盖住，嘴上跟他说“看不到了，看不到了”，然后迅速地拿开并凑近脸“哇！”。刚开始玩时盖布的时间不能太长。（4）用以上的方法出示其他玩具，反复和宝宝进行游戏。
专家提示：(1)此游戏可以训练宝宝短时间注视物体的能力，提高宝宝的视觉能力。(2)在游戏中增加手帕遮物的情节，可以增加游戏的趣味性。
游戏准备：在宝宝吃奶前后清醒的时候。
游戏过程：（1）宝宝吃奶时，妈妈跟他说：“好喝吗？要多喝一点喔！”喝奶时的婴儿听到母亲传来的声音，这是一种愉快的刺激，婴儿自然而然地会喜欢上母亲的声音了。
(2)在宝宝吃饱奶清醒的时候，妈妈把宝宝抱在怀里。(3)妈妈微笑着面对宝宝，与宝宝说话。可以说：“宝宝，吃饱了吗?”“宝宝。对妈妈笑一笑”……“嗯—”“呜—”“啊—”宝宝的头会转向声源或笑起来。
专家的提示：(1)宝宝对妈妈的声音很敏感，妈妈的呼唤会使宝宝记忆起胎儿时期妈妈的说话声，唤起宝宝的愉快的依恋情绪，对妈妈产生依恋和信任。(2)妈妈与宝宝的说话还伴随着情感的交往，这是宝宝经历的早期社会交往活动。(3)家中其他亲人也可以多与宝宝这样说话，给宝宝更多的声音刺激。
十一、美妙的铃声
游戏准备：一只小铃(声音悦耳、清脆，音量不宜过大)。
游戏过程：(1)在宝宝清醒的时候，妈妈拿小铃在宝宝的侧面轻轻地摇铃。(2)宝宝听到铃声后，脸会转向声源，并表现出兴奋的表情。(3)妈妈换个方向摇铃，宝宝的脸又会转向另侧。(重复3—4次)
专家提示：(1)宝宝在胎儿时期就有了听觉，出生后就能辨别出妈妈的声音。有意识地让宝宝倾听各种声音，有利于发展宝宝的听觉。(2)由于宝宝的听觉器官尚未发育完善，因此能宝宝听的声音应是柔美的、悦耳的，而不是大声的、尖锐的。平时也应避开噪声对婴儿的刺激，保护好宝宝的听觉器官。
十二、抬起头、挺起胸
游戏准备：拨浪鼓、镜子。
游戏过程：（1）先给宝宝一面镜子，让他两手摸着照着，你可以指着镜中的宝宝，呼唤他的名字。（2）再让他俯卧在床上，用立着的人脸大小的镜子放在他的头部上方距眼20厘米左右的地方。（3）用哗铃或拨浪鼓在镜子后面逗引他抬起头、挺起胸，来观赏自己的小脸
专家提示：（1）训练他用趴着的姿势抬起身体，让他以趴着的姿势拱起身体，使脸部和肩膀往上抬，这个动作可以锻炼脖子、肩膀及背部的肌肉，使脖子早点稳固。（2）当他抬头时，妈妈不妨轻触他的后背，让婴儿自动用力拱起背部。
十三、快乐“手”
游戏准备：节奏明快的乐曲和舒缓的乐曲。
游戏过程：(1)在宝宝清醒的时候，父母将宝宝抱坐在膝上，播放已准备好的乐曲(每次播放一首曲子)。(2)在播放第一遍乐曲时，让宝宝静静地听，播放第二遍时，父母抓住宝宝的小手，随着乐曲的节奏进行“手”，如“手摇摆”，“上下拍手”等。如果是欢快的，动作可以欢快些；如果是轻柔而舒缓的，动作可以放轻柔些。(3)父母在游戏时，要用心地和宝宝一起进行“手，要用自己的情感去感染宝宝。”
专家提示：(1)宝宝出生前，听觉就开始发展，能区别声音高低、强弱，区别声音的不同类型。让宝宝听，是非常好的听觉训练游戏。(2)给宝宝听时，音量应选择为中等，每次听一种性质的，每次时间在5分左右。烦躁、紧张、恐怖及刺耳的不宜放给宝宝听。(3)父母和宝宝一起“手”时，要注意用自己的情绪感染宝宝，同时注意动作必须和合拍。
十四、小小美食
游戏准备：浓度中等偏低的溶液(糖水、橘子汁、莲心汁、盐开水)
游戏过程：(1)在宝宝清醒的时候，父母将宝宝抱坐膝上，用滴管先将糖水滴几滴到宝宝的嘴里，观察宝宝的表情，父母微笑着对宝宝说：“真甜”、“甜甜的”，然后再用滴管滴几滴到宝宝的嘴里。(2)过几分种后，父母让宝宝尝尝橘子汁的味道，先滴入几滴，观察宝宝的表表，然后对宝宝说“真酸”、“酸酸的”。(3)隔天进行“咸味”和“苦味”味觉训练，在进行“咸味”和“苦味”的练习时，滴入量尽量少些，如果宝宝拒绝，不宜强求进行。
专家提示：(1)宝宝出生之后，就有良好的味觉功能，能精细分辨不同的液体的味道，并做出相应的表情。(2)味觉练习时，要注意不要在刚喂饱奶后进行。(3)随着宝宝月份的增大，可以在添加食物中进行味觉训练。
十五、闻闻“百花香”
游戏准备：带盖小瓶或塑料胶卷盒若干，内装干桂花、茴香、茶叶、香波等。
游戏过程：(1)父母把宝宝抱坐在膝上，拿一个已装好香料的小瓶，放在宝宝的鼻子下方，来回移动几次。(2)观察宝宝闻到香味后的表情，然后对宝宝说“这是桂花香味、”“真香”。(3)过几分钟后，换一瓶香料让宝宝闻，每种香味让宝宝闻2—3次。(4)每次练习，不超过两种材料。
专家提示：(1)宝宝的嗅觉也同宝宝的味觉一样，在出生后就已具备了分辨能力。让宝宝经常进行嗅觉练习，有助于提高宝宝的嗅觉敏感度。(2)用于嗅觉练习的材料，要经常更换，
不要选用香味过于浓烈的材料。(3)父母在生活中应重视对宝宝的嗅觉练习。如：让宝宝闻各种食物的香味，闻各种鲜花的香味。
十六、洗个泡泡澡
游戏准备：浴盆一个、沐浴露、爽身粉、丝绸布(大小各一块)、毛巾(大小各一块)、小块的海棉和丝瓜巾。
游戏过程：(1)父母在浴盆中放好水温适度的洗澡水，在水中滴入沐浴露。(2) 玩具放在浴缸里 入浴时可把玩具浮在水面上，用手拨动热水让玩具在水面上漂动或直接拍打水面，都能达到游戏的目的。也可让婴儿拿着玩具，舒服地泡在水中。（3）让宝宝坐在充满泡泡的浴盆中，父母用手轻轻抚摸宝宝的全身，让宝宝的全身皮肤感受到父母双手轻柔抚摸和沐浴露的光滑。(4)父母将小块的丝绸布浸入浴盆中，用丝绸布轻轻地摩擦宝宝的全身，然后再用小块毛巾轻轻摩擦宝宝的全身。(5)用海棉和丝瓜巾轻轻摩擦宝宝的脚底，观察宝宝的脚和全身的反应。(6)宝宝洗完澡后，父母用大毛巾将宝宝包裹，并擦干全身，用粉扑沾上爽身粉轻轻摩擦宝宝的全身，然后再用大块丝绸布包裹宝宝的全身，让宝宝的皮肤体验全身光滑的感觉。
专家提示：(1)这是一个适合在夏天开展的游戏，宝宝开性喜欢水，在水中能体验到水温度和湿度，以及在水中自由自在舒展身体的那份快乐。(2)在洗澡过程中，宝宝全身皮肤接受各种物品的摩擦，能使宝宝得到不同程度的触觉刺激。(3)宝宝的皮肤需要父母轻柔的抚摸，在充满爱意的抚摸中，宝宝会产生安全感和满足感，情绪变得平稳。经常抚摸宝宝，能使宝宝的心理康发展。
十七、玩悬挂玩具
游戏准备：将玩具吊在宝宝的床上。
游戏过程：(1)把玩具吊在绳上，绳的一头系在宝宝的床上，一头提在妈妈的手里。(2)让宝宝仰卧在床上，妈妈放松绳子，让宝宝伸手可以触摸到悬挂的玩具。(3)在宝宝抓到玩具稍玩几下之后，妈妈就拉紧绳子，让玩具离开宝宝的手。(4)游戏重复2～3。
【幼儿潜能开发与17个亲子游戏】
